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问题不过如此一位农夫来到城里一家餐馆，向老板打听是否需要青蛙腿，并说他那儿有整整100万只。餐馆老板听后吓了一跳，问农夫从哪儿找到那么多青蛙！农夫回答说：“是这么回事，我家附近有个池塘，里面有上百万只青蛙。一到晚上它们就开..

2026-08-08 10:04

一、黄芪补气功效：强心、提升阳气，可预防感冒、增强免疫。做法：较适合用于汤品，将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配寒性、凉性食物，如黄芪冬瓜汤。提醒：便秘燥热者不宜。二、核桃温阳功效：助阳、润肠。做法：可加..

2026-08-08 06:04

近年来，德国人却掀起了吃素热潮，其中以豆腐和豆类制品为主，用麦粉和粟（俗称小米）煮成的稀饭，也被列入热门的素食(素食食品)之列。这类清淡的食物，被德国人冠上「健康(健康食品)餐」的美名，而广泛地流行。最先推崇这些「健康餐」的..

2026-08-08 05:34

圣严法师答:从本质上说,佛教是主张平等的,所以人人都有信佛的权利,人人都有成佛的可能。但在修行的层次上说,所谓闻道有先后,术业有专攻,由于所持戒律的高下等次的不同,佛徒便有男女的九种等级,那就是:近事男、近事女、近住男、近住女、沙..

2026-08-07 16:59

问：社会环境意见纷乱，我们常常「心随境转」，局势乱，人心也乱了。如何在乱世里保持清明安稳，做到「境随心转」呢？圣严法师答：「心随境转」、「境随心转」这两句话，我经常拿来勉励自己，也用来为信众、弟子打气。通常，我们凡夫都是..

2026-08-07 16:27

如果要想身体健康，必须要有适度的运动；可是心理的健康刚好相反，必须要有适当的安静。身体最好每天都有运动的时间，心灵则最好每天都有安静的时刻；通常，人们可能每天有运动的习惯，却很少有让心灵安静一段时间的习惯。禅的心理治疗，..

2026-08-07 15:56

禅悦是指心念的安定、平衡、平静、和平的意思。不要把禅悦当成老僧入定、盘腿一坐几小时才算，心不混乱、心不波动，便是一种禅悦。禅修时，自然而然能够产生喜悦，这是禅悦、法喜。禅悦的产生是因为用方法使得心念集中，杂念、妄想的负担..

2026-08-07 15:25

一钵麻油的启示在佛灭度一百年以后的南瞻部洲，曾有一位名叫优波鞠多，具足三明六通的大阿罗汉大导师。当时，有一位一百二十岁的比丘尼，在她年轻的时候，曾经见过世尊。优波鞠多尊者想要知道佛的容貌以及威仪，就想到了这位比丘尼可以帮..

2026-08-07 14:55

圣严法师答:我认为佛教音乐是可能的。比方说,在禅七时我们佛教早晚课诵,诵唱其实就是音乐。有些音乐会让人刺激、兴奋,我说的并不是这种音乐。有利于修行的音乐应该能帮助人安定下来,让心从混杂散乱的状态进入平静集中的状态。我听说有位..

2026-08-07 14:23

圣严法师答:佛陀十分关心祖国和民族的前途。佛陀是僧团的一员,故有佛在僧数之说;他在思想认识上则代表著当时历史发展进步的一方,主张冲破种姓制度的束缚,提出四姓平等、众生平等之说;在国家观念上,他又是一位强烈的爱国者。传说波斯匿王..

2026-08-07 13:55