生食主义

想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。1 香蕉卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与..

2026-02-14 05:03

咒即密语，不容易明白，亦不能一字一句详细解释。如果你们想知道，我也可以勉强为你们讲解，但不是短短时间可以讲完。等将来有充分时间再讲，现在只把楞严咒的大意说明。楞严咒分五部，表示五方。（1）东方金刚部，金刚王咒，以阿閦佛为..

2026-02-13 14:49

宣化上人:天天诚念大悲咒，淫欲火灭邪心除恶生浊乱法灭时，淫欲火盛心迷倒，弃背妻婿外贪染，昼夜邪思无暂停，若能称诵大悲呪，淫欲火灭邪心除。天天至诚恳切念〈大悲咒〉，久而久之，淫欲心就消灭了。末法时代，诸恶充满，这五浊恶世就..

2026-02-13 14:13

打坐有时腰部会不自主的往后掉一下,是不专心吗?答:这是你刚开始坐的时候太紧张,现在一放松,就「嘟」掉一下。其实我们在活动的时候,骨头是缩紧的,所以如果睡觉睡得好,一觉醒来你会发觉身体比较长了一点,那是因为骨头放松。活动中骨头会缩..

2026-02-13 13:44

打坐中身体的变化可以不记录吗?因为实在太细了,不好写,总不也说一切是过程,所以也不太想理会它。答:在打坐中是没有必要做记录,可是若想要进步,还是应该把几个重点记录下来。假如你认为说昨天打坐也这样、今天也差不多一样,不过有一处略有..

2026-02-13 13:12

若有比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷、童男、童女，欲诵持者，于诸众生起慈悲心，先当从我发如是愿：南无大悲观世音，愿我速知一切法；南无大悲观世音，愿我早得智慧眼；南无大悲观世音，愿我速度一切众；南无大悲观世音，愿我早得善方便；..

2026-02-13 12:38

念佛法门,有四种的念法:(一)持名念佛。闻说佛名,一心称念,就是念南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛(二)观想念佛。观想,就是观看,这么想著:阿弥陀佛身金色相好光明无等伦;白毫宛转五须弥绀目澄清四大海光中化佛无数亿化菩萨众亦无边:四十八愿度..

2026-02-13 12:07

转眼又到冬天了，皑皑白雪，勾起了我对去年这个时候的记忆。那时的我，正在经历人生的第一次恋爱。她也是学佛的，在佛法的交流中，我们相识。她对我非常好，第一次见面，就给我钱。我不要，她就说随喜做功德什么的。请客吃饭，必须她拿钱..

2026-02-13 11:41

坐中左眼出现窗棂闪过,左眼不自主的张开迅速关闭,出现红色三角巾,被吓一跳浑身起鸡皮疙瘩!答:打坐当中眼中有窗梳闪过,窗户的那种闪过去,那就是妄想了,左眼不自主的打开看一下,第二个妄想,出现红色三角巾,第三个妄想,被吓一跳,所以叫做活..

2026-02-13 11:36

同修寄来一份报道，说马来西亚有位七十多岁的王老菩萨，二十几年如一日，天天去放生，风雨无阻。王老不识字，现在却智慧大开，到处去讲经。老菩萨的示现令人感动，这是怎样的悲心，这是多大的道行!论年纪我们是晚辈，论修行比王老可差得..

2026-02-13 11:07