生食主义

排毒功能最强的18种食物1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不..

2026-08-22 06:08

什么是阴虚？很多朋友问我，中医是怎么诊病的呢？其实，中国的古人很聪明，他们发明了一些以简驭繁的方法，这是方法论上的思路，就是把握大的方向，然后从大方向上调整，这样让身体自己恢复。我举个例子，比如，一棵树，有一千个树叶，现..

2026-08-22 05:33

问：为什么求法那么重要呢？或者说，如果没有佛法，人生会缺少些什么？法师：人其实是文化的产品，所以文化传承意义重大。有句话，叫做思想的高度决定行动的高度。我们在做人做事的过程中，是立足于一件事，立足于整个人生，还是立足于过..

2026-08-21 16:59

问：信仰是为了修炼自身而为，还是与外界的神灵对接？存在万物之神吗？答：学佛修行，是为了改变自己，使自己变得健康、快乐、慈悲、智慧。佛教不认为世间有万物之神。..

2026-08-21 16:25

什么是幸福?为什么物质生活富足了，人们的幸福感并没有如期而至?怎样才能获得一生的幸福?法师首先阐明幸福是由物质和精神两方面组成。当今社会最大的问题是人的心态问题，如果我们缺乏一种良好的心态、正确的观念，缺乏对心灵的探讨和认..

2026-08-21 15:51

如果对生命没有透彻认识，往往只是在表相打转，头痛医头，脚痛医脚。总在医，也总在痛。错误观念是导致痛苦的重要因素。佛教认为，理性是双刃剑。知之一字，既是众妙之门，亦是众祸之根。纵观历史，那些深重的仇恨、血腥的杀戮、残暴的战..

2026-08-21 15:20

在家人普遍感觉持戒困难，怎样解决这个问题？济群法师答：佛法中，将戒律称为无上菩提之本，是长养善根、迈向解脱的基础。在不少人的观念中，戒律似乎很神秘、很刻板，这是因为对戒律无知造成的误解。事实上，戒律是帮助我们建立一种真善..

2026-08-21 14:48

简单地说，禅修就是帮助我们培养专注力、觉察力和观照力。这种能力是心本来具备的，但因无明所惑，使心总处在不知不觉的混沌状态。这种状态就像泥潭那样，使内在的专注力、觉察力和观照力淹没其中，失去作用。同时，无明带来的烦恼妄想，..

2026-08-21 14:15

有家庭会对从事弘法工作带来影响吗？济群法师答：培根有句话说得非常好，当你有家庭的时候，你的爱首先会给你的家人，而一个没有家庭的人才可以把自己的爱平等地给每个人，把自己完全奉献给社会。如果没有家庭，对从事弘法的工作会更有利..

2026-08-21 13:46

追求利益和修行是否对立？济群法师答：有些人学佛后觉得世俗生活毫无意义，因此使社会上有人以为学佛是消极厌世的表现，是对人生责任的逃避，这是对修行的误解。《六祖坛经》说：佛法在世间，不离世间觉；离世觅菩提，恰如求兔角。如果我..

2026-08-21 13:12