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又有人问：吃斋有什么好处？我说：‘没有什么好处，是活著上当。’什么意思呢？因为斋菜没有肉类那么好味道，所以说活著上当。可是，假设你不吃斋，便是死了上当。就像一个秤，那一边重，那一边轻，你自己去研究研究。为什么说吃肉是死了..

2025-07-25 08:34

达真堪布：有智慧才能真随缘有的人遭遇到一些对境，就踌躇不前，做不是，不做也不是。这就是因为没有智慧。若是有智慧，知道如何取舍，就不会这样无可奈何了。没有烦恼，自然就不会造业。有人爱说“随缘”，其实没有证悟无我空性的智慧..

2025-07-25 08:34

以前有个老修行，就修「出玄入牝」的功夫。什么叫出玄入牝？就从头顶上，有个小人可以出去，又可以回来。回来，就叫牝；出去，就叫玄。他各处去参方修行，这一天走到一个庙上；庙上有个老师父带着一个小沙弥修行。出玄入牝的老修行，天..

2025-07-25 08:03

现今流行的女性肥胖的根源是体内的热量过剩,热量的主要来源是食物中的油脂与碳水化合物，油脂与碳水化合物主要存在于肉类食物和粮谷类主食中，因此，要减肥，就应该控制肉食和主食摄入量。科学减肥的饮食原则是既减少膳食中的热量,又能保..

2025-07-25 06:04

大家都知道，发芽的土豆吃不得，这是因为土豆发芽的时候会产生龙葵素。可是你一定不知道，茄子中也含有这类物质，它叫茄碱(solanine)。茄碱具有强心、降压、抑制癌细胞、抑制微生物等作用，是茄子保健作用的来源之一；但人体摄入量高时也..

2025-07-25 05:32

材料：秋葵半斤菠萝适量圣女果、红椒少许橄榄油蘑菇精等少许做法：1、秋葵洗净，去掉头尾，斜切成小块，菠萝洗净切块，圣女果洗净去蒂对半切开备用。2、锅中多放些水烧开，加几滴橄榄油和少许盐，放入秋葵焯水，约一分钟左右，捞..

2025-07-25 05:04

上常下福法师金刚经系列开示“佛在舍卫国,祇树给孤独园”,祇是祇陀尊者,是一位太子。给孤独是一位长者,释迦牟尼佛在邻国讲法的时候,给孤独长者去走亲戚,遇到佛陀正在那国土说法,生起了无上的信心,回来以后就去找地方。就像我们到沙河来一..

2025-07-24 14:51

佛说观无量寿佛经2-1(序分) 为众生,能仁寂默;度有情,应化娑婆南无阿弥陀佛!感恩释迦牟尼佛护念我们每个众生的善根,包括我自己的善根,感谢诸佛菩萨护念我的善根,感谢十方诸佛、十方菩萨护念我的菩提心。后面讲到:“佛在王舍城耆阇崛山中,..

2025-07-24 14:20

上常下福法师金刚经系列开示平等心是一相三昧、一行三昧、四加行的体,识是什么?我看到的与所看到的在习气中自然而然的混为一谈那什么叫胜义谛、俗义谛,什么叫真谛跟俗谛呢?就是你现在的平等心,就是一相三昧和一行三昧,就是报冤行、随缘..

2025-07-24 13:46

上常下福法师金刚经系列开示金刚经按照判教上来讲,说法有的是直说,像六祖大师把整个的金刚经分成三类,叫做体、相、用。它的体就是以无住为体,无相为宗,妙有为用。把整个的金刚经用简单的方式表达,但是比较笼统,我们要是顿悟的人一下明了..

2025-07-24 13:13