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悟不在坐，亦不离坐――读圣严法师《禅悟与静坐》偶感的确，正如圣严法师指出的，禅并不一定要静坐，但是要有静坐的基础。（见《禅悟与静坐》，下引同，不另注）静坐的利益，越来越得到大家的认同。可以说，哪怕只是为现代人的身心疲劳提..

2026-08-24 12:41

人生实在没有什么值得痛苦的事，如果我们能够做自己的主人，不论有钱也好，没钱也好，都应该活得非常快乐。如果你问我，人生的目的究竟是什么？我想第一个就是让自己快乐，第二个则是让其他的人也快乐。如何让自己快乐呢？关键在于得失心..

2026-08-24 12:08

佛陀继续为我们开示：【善男子！若人乐施，是人即坏五弊恶法：一者邪见、二者无信、三者放逸、四者悭悋、五者瞋痴。离是恶已，心生欢喜。因欢喜故，乃至获得真正解脱。是人现在得四果报：一者一切乐见乃至怨家、二者善名流布遍于四方、三..

2026-08-24 11:43

聪明的一休日本高僧一休从小出家，在他九岁时，有一天他的师父出门，他在大殿里坐不住，就找师兄去玩。在方丈室找到了师兄，师兄比他大两岁，正在方丈室里哭。一休问：你为什么哭呀？师兄解释说：这个柜子里有师父最喜欢的东西，他平时背..

2026-08-24 11:36

1、傅大士.（弥勒菩萨示现）16岁娶刘氏妙光，生2子。后来在稽亭塘下网鱼时，遇一梵僧，僧对他说：往昔在毗婆尸佛前，我和你同时发愿渡生，现今兜率天宫中你所享用的东西都在，你什么时候回去呢？大士闻之瞪目而已。其僧又道：汝试临水观..

2026-08-24 11:09

修习禅定的人，他们的眼睛、耳朵、鼻子等五官，甚至于意识都不与外界接触，不受外境的影响、干扰。而在他们的内心世界里，也和从前的回忆、历史，未来的计画、想象，以及现在的四周环境完全隔绝。此时他是全然独立的，因为没有任何着力点..

2026-08-24 11:05

刚练禅定的人往往有一个不易克服的难题，那就是昏沉。人为什么会昏沉、会睡眠？我们的如来藏是一个真正的永动机，根本不会睡眠，那我们为什么会控制不住地要睡眠呢？这是因为我们的分别执着识总是执着这个身体是自己，因而不得不使用这个..

2026-08-24 10:38

有智慧者布施时，他到底具有什么样的解脱智慧？佛陀在《优婆塞戒经》中为我们说：【善男子！有智之人，为二事故能行布施：一者调伏自心、二者坏怨嗔心，如来因是名无上尊。善男子！智者施已，不求受者爱念之心；不求名称，免于怖畏；不求..

2026-08-24 10:04

一般人每日尘劳奔忙，最低限度的目标便是求得衣食温饱，如果能吃饱穿暖后，最好还能吃得好，穿出地位。而对出家僧人而言，只是以食物治疗饥病，滋养色身，长养慧命，不可恣意贪食... 饮食，是生物维系色身的要件之一。一般人每日尘劳奔忙..

2026-08-24 06:07

1、人类的生理结构更适于素食从进化论和解剖学的观点来看，动物的生理结构尤其是消化系统的生理结构同动物的食物构成是相适应的。食肉动物的消化道很短，其小肠的长度一般只有身体（仅只躯干）长度的3倍左右，这种结构能将腐败的肉食和因..

2026-08-24 05:34