文章三

受访专家：陈君石：营养与食品安全专家，中国工程院院士。提问：中老年(老年食品)的心血管疾病和骨质疏松怎么用饮食进行调节？陈君石：中老年有点稍微大了一点，从慢性病的预防来讲，从中年(中年食品)开始已经是稍微晚了一点，所以中老..

2023-08-14 05:30

粥虽好，但也不是万能的，尤其要杜绝以下几个误区。 1.三餐不能总喝粥这个错误老人常犯。陈霞飞说，适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝。粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。且粥不顶饱，吃时觉得饱了，但很快又饿了。长此以往，老..

2023-08-14 04:50

1、西红柿蔬菜上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的药效。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软..

2023-08-14 04:30

蚂蚁石子，一块小小的石子，如果和混凝土在一起，那它就是高楼大厦的筋骨;但如果不幸被抛弃在路上，那它就是一块不折不扣的绊脚石。仔细想想，一辈子没有被绊脚石绊过的人，恐怕不多。遇到了绊脚石，脚被绊得疼疼的，有些人会怨绊脚石，..

2023-08-13 14:47

百兽之王见义勇为，赶走绑匪解救女童野生动物专家威廉斯认为，这3头狮子见义勇为的行为并不是无缘无故的，可能是小女孩被鞭打时发出的哭声救了她一命。她的呜咽声可能被狮子们误听成了狮子幼崽的叫声，这就是狮子没有吃她的原因。目前，..

2023-08-13 14:42

满怀感恩对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、同事不和其实这些都不是您不快乐的决..

2023-08-13 14:39

真正的财富《涅槃经》说:「知足第一富,无病第一贵,善友第一亲,涅槃第一乐。」世间最大的财富是恬淡、知足、惜福、感恩,真正的财富是来自于心内的内财,譬如信心、结缘、惭愧、勤劳、守法、忍辱、智慧等七圣财。内心的财富是人人本自具足,..

2023-08-13 14:36

聪明的猴子阿三山脚下的树林里住着一群猴子,聪明的猴子阿三就是其中的一员。因为树林不是很大,猴子们总是因为野果的有限而饿肚子。有一天,阿三想到:在半山腰的那片树林也许会有果子吃。于是,阿三就和几只猴子一起爬到了半山腰。果然,因为..

2023-08-13 14:33

背后的绳子印鱼是著名的海洋旅行家.它的背部长有椭圆形的吸盘.形状极像一枚印章,能牢牢吸住平坦的物体,因而得名。利用这一特长,印鱼就能吸附在海龟的底部.轻松地周游世界:到了食物丰富的地方,它就会自动离开,饱餐之后.再搭乘下一艘游轮继..

2023-08-13 14:28

斗老鹰在中南美洲的热带地区,生活着一种叫霸翁的小鸟,它飞行速度极快。霸翁虽小,却敢于同任何体型比它大的鸟类搏斗。许多人看过霸翁斗老鹰的场面:霸翁先是加速向云霄飞冲,飞到老鹰的上方,然后对准目标俯冲下来,用钩形的利嘴啄住老鹰的头..

2023-08-13 14:25