寺院多年的双盘坐香规矩，被不会跏趺坐的圣僧给破了
海岛金山寺始建于隋朝，兴盛于唐朝。相传，金山寺是唐代高僧玄奘出家修行之地。这也是该寺最为著名的传说之一。到金宋南北分治时期，金山寺达到鼎盛，以其神奇的传说与浓厚的传统文化氛围吸引着八方宾朋。起初，金山寺有个非常厉害的规矩..
2024-02-05 07:15
练双盘的经历和循序渐进双盘法
我从15岁开始练气功，那时就听说有双盘这种姿势。自己试了几下，发现根本没希望，再加上书上和老师都说不强求双盘，所以也就没当回事。随后练气功十几年，都是散盘坐。其实，当时一来是年轻，沉不住气，没有定力。二来，还是对双盘的好处..
2026-08-20 10:02
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