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生食主义
  • 初春养生:春捂、养胃、护肝

    初春养生:春捂、养胃、护肝乍暖还寒要春捂中医养生保健学中讲究春捂秋冻,即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装,预防倒春寒。早春时常有寒冷气候的反复,穿着宜偏暖些。对调节能力较差的孩子、老人或体质较弱者来说,应根据气候寒热变化..

    2025-05-21 05:34

  • 初春,自制美容养颜花草茶

    女人都爱花,与花有关连的东西也喜欢,花花绿绿的衣服、花香沐浴露、花草茶淡淡的花香让人心旷神怡,细细品尝,更是一种享受。花草茶还有护肤美颜作用,让你边享受边美容。薰衣草柠檬茶振作精神薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬..

    2025-09-30 05:34

  • 初春护肝正当时!

    按照《中国天文年历》,今年立春准确时间为4日零时13分,公众应以此为准。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年公历2月4日左右为立春。立春又叫打春,就是冬至数九后的第六个九开始,所以有春打六九头之说,农谚更有宁舍..

    2025-10-10 06:04

  • 初春“美白”十妙招

    俗话说一年之计在于春,想要拥有全身美白的肌肤,当然美白功课要从早春开始。皮肤的晒黑要变白,需要时间,长短因人而异了,当然也跟每个人的年龄?肤质有关,年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑,就算晒得很透彻..

    2025-10-19 06:09

  • 初春吃萝卜”顺气防感冒“

    在众多应季的果蔬中,鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒,是初春最便宜有效的养生菜之一。春季吃萝卜顺气防感冒冬春交替时节,吃萝卜再合适不过了。据介绍,在我国一些地方,初春时节吃萝卜是一种传统习俗。这一习俗源于古时..

    2026-06-21 05:34

  • 初春:女人“养肝”正当时

    中医上认为,春天时肝气较旺,所以酸味的食物有增强肝的功能,使本来就偏旺的肝气更旺,而肝旺会损伤脾脏的功能,因此,春天要少吃一些酸性的食物;而甘味、甜味的食物可以滋补脾脏,可以多吃一些大枣、山药等补脾食物,补充气血、解除肌..

    2026-10-14 05:58

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