吃饭也要除“四害”
科学膳食是健康的关键之一，但是您知道吗？小小的饮食口味中也隐藏着有害健康的因素，如果饮食养成了坏习惯，是会损害健康的。下面给您介绍一下饮食中的四害，除掉这四害通过饮食来保健身体，才会进入了健康的轨道。 一、吃得过咸多种疾..
2026-08-29 06:03
蘑菇不为人知的五大好处
蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的..
2026-08-29 05:33
宣化上人：恭敬经典（经典切记不要往床上放！）
凡是佛的经典,一定要恭敬。《金刚经》说:「凡是经典所在之处,即为有佛。」经典在什么地方,什么地方就有佛。经典就是佛的法身所在之处,我们要恭恭敬敬,将放置经典的地方,整理得干干净净,不要有一种污秽的行为。佛经一定要放在其它经典的上..
2026-08-28 16:45
宣化上人：身上的菌虫作怪
宣化上人开示:身上的菌虫作怪(一九八二年五月八日开示于万佛圣城)身上的菌虫作怪_______________________________________________________________________________________有些人偏不做好事,尽做坏事,要占便宜,这都是身上坏的菌虫在捣..
2026-08-28 16:14
宣化上人：诸大菩萨统统都赞叹净土法门专修净土法门
你这个心哪,它忙得很,一天到晚要找工作,不会休息的。所以我们这个心,你若不给它一件事做,它就总不自在,所以就给它找一个南无阿弥陀佛。这一句佛号,也就是参禅;你不要以为坐在那儿,把眼睛一闭,装模作样的,这就是参禅。你睁著眼睛,也可以参..
2026-08-28 15:44
宣化上人：不要染污虚空
我们和虚空合而为一,我们有什么妄想,便放出什么味道。这种味道,充满虚空。虚空被污染了,我们再吸收到体内,便生病痛。轻者身体不适,重者呜呼哀哉!我们所打邪知邪见的妄想,例如:杀生心、窃盗心、邪淫心、妄语心、瞋恨心、嫉妒心、障碍心等,..
2026-08-28 14:42
宣化上人：法界唯心造
造佛的法界，就要慈悲喜舍，利益其他众生，不在皮毛上用功夫，要脚踏实地去做。◎一九八二年十月二日开示世界上的众生有种种不同，每一位佛有佛的眷属，每一位眷属也是种类不同；菩萨法界、缘觉法界、声闻法界也是如此，这是四圣法界。六..
2026-08-28 14:09
宣化上人：切记不要落这种，“豁达空”（一切都空）
摘自金刚般若波罗蜜经浅释宣化上人讲述“须菩提”:须菩提啊,你要知道,“所谓佛法者”:所谓佛和这个法,你也不要着住到这个佛和佛法上,你也要把它空了。“即非佛法”:你又要把它空起来,你也不要着到人的相上,也不要着到法的相上,又不要着到..
2026-08-28 13:35
宣化上人：你若懂得它的语言或者就会生出慈悲心不杀它
我给你们讲经,常说哪个人愚痴得像个猪似的,这就是畜生嘛!你看猪,有的人说:「啊!猪很聪明,知道吃东西睡觉,什么也不干。」 你看!说牠什么也不干就是聪明了,所以有的人也要学猪,一天吃完了就睡,睡完了就吃,到时候就给世间人杀肉吃。因为这个..
2026-08-28 13:00
宣化上人：修禅的十种利益
这十种的利益,第一种叫安住仪式。你天天参禅打坐总有个样子,这个样子就是个仪式。你天天参,月月参,年年参,时时参,刻刻参,都有一定的仪式。你行跑香,在禅堂里要跑香的时候,就叫说:行起来!就是跑;在里边跑得甚至于身上都出汗了,跑得天昏地..
2026-08-28 12:30
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