低碳水化合物饮食法 可降低患心脏病风险
加拿大研究人员近日研究发现,低碳水化合物饮食法中的素食法不仅可帮助人们减肥,还可降低血液中不良胆固醇的含量。 这项历时一个月、小规模的研究发现,注重摄取植物蛋白的所谓Eco-Atkins饮食法在降低低密度脂蛋白(LDL)方面的效果优于高..
2026-03-05 06:03
秋季食养佳品荸荠
荸荠是莎草科荸荠属一种多年生水生草本植物的根茎,在我国已有两千多年的栽培历史。说起荸荠,我国人很早就开始食用了。古时荸荠名“乌芋”,又叫“凫茈”、“勃脐”、“地栗”;广东一带称其为“马蹄”,北方人一般称其为荸荠。荸荠是莎..
2026-03-05 05:39
关于喝水的5个注意点
1、什么时候喝水? 不要等口渴时才喝,因为那时你身体里已经处于缺水状态了!2、喝多少水? 正常人每天所需水分约为1.5公升左右,以杯来计算的话,大约等于8杯200毫升的水。3、怎么喝水? 大口吞咽喝水的方式不利于健康。喝水太快太急会把很多..
2026-03-05 05:34
6种除铅排毒最强的“素食”【组图】
*豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。*茶叶——含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。*胡萝卜——含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收。上一页12下一..
2026-03-05 05:03
清凉慧洪禅师悟道因缘
清凉慧洪禅师悟道因缘瑞州(治所在今江西高安县)清凉慧洪觉范禅师,宝峰克文禅师之法嗣,俗姓喻(亦作彭),筠州新昌(今江西宜丰县)人。慧洪禅师十四岁时,父母双亡,于是依三峰靘(qing)禅师为童子。慧洪禅师少时极聪慧,博览群书,..
2026-03-04 11:08
妙境法师:瑜伽师地论讲记 卷第一(11)
瑜伽师地论讲记 卷第一(11)申二、辨所见相(分二科) 酉一、辨不善善(分二科) 戌一、不善(分二科)亥一、标相受尽先业所引果已;若行不善业者,当于尔时,受先所作诸不善业,所得不爱果之前相;犹如梦中,见无量种变怪色相。前面一大科里面..
2026-03-04 11:03
上封本才禅师悟道因缘
上封本才禅师悟道因缘潭州(治所在今湖南长沙)上封佛心本才禅师,黄龙惟清禅师之法嗣,俗姓姚,福州人。本才禅师自幼出家得度,并受具足戒,后游方至大中,投海印德隆禅师座下参学。一日,本才禅师见老宿达道者在看经,于是他便凑上前跟..
2026-03-04 10:36
5.净儿的慈悲心
5.净儿的慈悲心有一户人家以屠杀羊只为业,家中蓄养的羊将近上百头,事业之大可以算是全镇数一数二的。夫妻俩到年老才得一子,将他取名为「净儿」。他们对净儿宠爱有加,希望孩子快快长大,能够把家业托付给他。长大的净儿不但一表人才,..
2026-03-04 10:04
霜降时节多吃花生甘蓝可暖胃散寒
10月23日霜降是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说:气肃而霜降,阴始凝也。可见霜降表示天气逐渐变冷,开始降霜。此时,人的阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段时间,血热、血黏、血稠的人要防止脑梗的发生。应对措施..
2026-03-04 06:07
前世今生
有人说,人死如灯灭,一死百了,那有来生?这是迷的断灭见。也有人说,人有来生,一颗颗种子,种到泥土里,都会再开花结果,会有来生;人死以后,当然还会再来做人,不会改变这也是迷的常见。说人死了以后没有来生的断见,和说人死了以后一..
2026-03-04 05:32
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