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一夜苏醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但对健康的影响却不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极..

2026-02-02 05:35

所谓一夏无病三分虚，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主燥，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋燥降临之际，我们的饮食也需跟着调整。随着季节向秋迈进，大家秋燥不适会越来越明显，不同程度地感觉到口..

2026-02-02 05:33

面包牛奶族有些上班族早餐常吃菠萝面包、豆沙面包、奶油面包，然后喝瓶牛奶，有时候搭配咖啡。因为方便省事，不少家庭的早餐采用这个模式。营养师点评：夹馅的面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值..

2026-02-02 05:03

惟贤法师答:三昧就是定,其名称很多,有如幻三昧、海印三昧、法华三昧、首楞严三昧等。如幻三昧是观缘起性空,观森罗万象都是变化的、不实在的,当体即空,由此求得了悟。《金刚经》讲:一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。梦、幻、..

2026-02-01 14:43

问：谈唯识是否拨开物质？惟贤法师答：谈唯识不拨有本质尘（又名疏所缘缘，即外在物质），但此本质尘亦由本识（阿赖耶）种子之所变，种子随业力而现行。识变不离因缘，非上帝生，非如主观，客观唯心论所说，片面而不可靠。..

2026-02-01 14:13

惟贤法师答:佛法与相似佛法,仿佛相同,实际上有区别的。区别的方法就是:以四谛、八正道、三法印来区别。这样一对比,就像用那个镜子来照:他那个教义是不是合乎四谛八正道?合不合乎三法印?合不合乎缘起性空?合不合乎真如法?合乎,则是佛法,否..

2026-02-01 13:39

什么是佛教里的心性与灵魂？心性与灵魂有区别吗？这个问题就是说明心性和灵魂的差别。佛教不讲灵魂，若执著有个灵魂，认为这个灵魂生生世世在转来转去，像是有个东西一样，就叫常见。佛教分别人生轮转的四个阶段叫四有：生有、本有、死有..

2026-02-01 13:10

惟贤法师答:生西方,一是凭自力,二是凭愿力、弥陀的愿力,要自力、他力相结合,这中间有一个条件念不一不生极乐,爱不断不离娑婆。念不专一不会升西!等于小孩子走路一样的,你不走,你爹娘硬要把你拉起来走?没得那回事!所以念要专一;同时爱不断..

2026-02-01 12:38

一、唯识之义唯识者，据《成唯识论述记》云：唯谓简别，遮无外境，识谓能了，诠有内心。此指外境非实有，内识非虚无，非有非无，名曰中道。外实为增益执，内无为损减执，双遣二执故，方是唯识中道之义。识有本识和转识，本识即阿赖耶，为..

2026-02-01 12:07

星期天,又到了该换花的日子了。我从小就喜欢花,那时家在山里,也不知道花的品种和质地,只要是觉得好看的就顺手采来,弄个罐头瓶子什么的插上,往往能开上好几天。长大到城里生活后,更是离不开花。客厅、卧室、电脑台上都摆着我从花店精心挑..

2026-02-01 11:41