脑梗的“源头”已发现，肥肉没有上榜，第一名我们却几乎天天在吃！
随着人们生活水平的不断提高和高节奏的生活，人们逐渐养成了一些不良的生活习惯，如经常吸烟、喝酒、熬夜等。而且，现在的空气环境越来越差，各种疾病也伺机而来。今天小编就和您谈谈常见疾病之一——脑梗塞。脑梗塞是由脑组织局部缺血坏..
2022-04-27 13:46
所有的病，都是这样才来的！
李辛，毕业于北京中医药大学，心身医学硕士；师从国家级名老中医宋祚民先生；著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（2013年，瑞士）、《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育..
2022-04-27 13:31
每日菜单——黄瓜炒鸡蛋
清爽黄瓜搭配滑嫩炒蛋谁人不爱呢问青红萝卜丝的做法1. 将主菜和配料倒入盆中2. 倒进料包3. 搅拌均匀即可提示：可根据口味加其他配料答问青红萝卜丝的营养价值1. 黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，它有能够抑制糖类转化为脂肪的功效。2...
2022-04-26 23:42
红糖、白糖、冰糖，作用天差地别，千万别放错了。
着凉了喝姜糖水，一定要用红糖；每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时，要提醒自己：糖，不光是一个调味剂，它自有它的作用。如果糖加错了，不但没效果，有时还会适得其反。当用糖来调味，搭配食物的时候，首先要掌握一个大的..
2022-04-26 19:46
酵素六大优点，有你需要的吗？
优点1 身体不适的人也可以随时开始酵素瘦身法，其原则是从生食蔬菜及水果中摄取大量酵素。持续僅吃单一食材，极端地控制饮食量，会对身体造成负担。摄取【对身体有益的酵素】以这个想法为中心，生吃各式各样食材的酵素瘦身法，则不会对..
2022-04-26 19:46
打坐：一种神奇的养生法，开悟的法宝！
埃及的金字塔，被称为世界七大奇迹之首，人类看金字塔感觉很神奇，其实人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。人在盘腿打坐的时候，双腿叠加，双手放在膝盖上，也形成了一个典型的金字塔形状，能采集到天体中高层空间的能量，得到天人合一的..
2022-04-26 14:37
获得内在力量的十种方法
如果我们一直只向外寻求，将全部的注意力都放在了外在的世界——从未关注过自己的内在，也不去看见真实的自己——我们的内外就会失衡，空虚感和不安感将不断地吞噬着我们的心；如果你已经觉得身心俱疲，渴望改变，渴望获得真正的幸福和快..
2022-04-26 14:37
藿香正气水涂在脚上太厉害了，每个人都应该知道！
藿香正气水的18种功效以下药物用法，应在医师指导下使用▼1. 解表化湿，理气和中藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用，可以缓解消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适。适应症：水土不服、胃肠道不适。用法用量：每次服10毫升，每天3次。..
2022-04-26 14:37
“十胃九病”，胃不好的人，少吃“三果”，多饮“三茶”，做好三件事！
都说十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的习惯所导致。你对胃不好，它又怎么会好好对你？看看下面这些不良生活习惯，你都中了几条？胃不好，大多有这些习惯1.不吃早餐，胃酸将伤害胃粘膜，进而对胃造成伤害。2.边吃饭、边说话、边玩手机..
2022-04-26 14:37
别瞎补，酵素是养生正选！
缺啥补啥，吃啥补啥，传统的大众养生观。可是老一辈朴素的道理就真的那么有用吗？一知半解最害人……不瞎补，就不添堵！"缺啥补啥"很多人用这样的养生观，来对待自己的身体，可要么事半功倍，要么还添了堵！比如，几千年来热衷的补肾，..
2022-04-26 14:36
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生食主义