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丹霞烧佛北方的隆冬凛冽逼人,这天,又逢漫天飞雪。四处参访的丹霞天然禅师,正巧来到洛阳慧林寺。夜阑人静,寺里一片空寂。远远地传来脚步声,那是住持和尚亲自提着灯笼巡山来了。行经大殿时,「咦,怎么好像有动静安板了,是谁还在精进用功呀?..

2025-12-13 10:36

打坐如何克服昏沉哪，这个问题就得长久地来做――得多打坐。只要定力增加了，它就不昏沉；定力不增加，它就昏沉。外面的妄想打得越多，打坐的时候昏沉就越厉害。你看，不打坐，唠闲嗑的时候挺精神，一打坐，昏沉就特别厉害。就是他把精神..

2025-12-13 10:09

国王礼小沙弥阿恕伽王是崇敬三宝的,每见僧众即顶礼。有一次途遇一小沙弥,年才十七岁,王引到没有人看见的地方,即向沙弥顶礼,并向沙弥说:「你不要对人说,我礼拜你呢」!当时小沙弥知道王虽然崇敬三宝,然仍有老幼的分别。正巧有一只小瓶,沙弥..

2025-12-13 10:03

问：我有时机缘巧合突然觉得自己若有所悟，看《六祖坛经》里的《无相颂》就觉得我能理解，对不二、自性也能理解，不是从前那种知识和思维上的理解。但这种智慧过些天就少了淡了，跟之前的状态就不同了。师父，这种情况我应该怎么办？宗捷..

2025-12-13 09:37

问：自己学坐禅行不行？宽容法师：任何东西在学的时候都要有师承，自己不需要盲修瞎练，也不需要去摸索，因为自己摸索去学，也并不是说完全不行，主要是太慢了。因为有人教，一句一见佛就容易成功了。非常讲究师承因为有老师来教，不用走..

2025-12-13 09:07

宽容法师：坐禅主要要把心态调好，坐禅有三个方法，第一，调身，第二，调息，第三调心，你感觉到有灵魂出窍，心里不自在的感觉，属于第三调心，心没调好，坐禅就感觉飘起来了，感觉头晕脑胀，感觉灵魂出窍，感觉旁边冤亲债主来了，一会感..

2025-12-13 08:33

1.防晒指数的高低能反映出防晒护肤产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护便越大，通常最低防晒品的防晒指数为SPF2－6,中等防晒品为SPF6－8,高等防晒品SPF8－12,SPF12－20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20－30之间..

2025-12-13 06:07

疏忽不得咳！林先生，是你啊！咳！怎么有空来坐？我老婆今天刚好，有事出去，我在家一个人闲着无聊，想找杨伯伯下下象棋。你来得不是时候，咳！这几天因为天气忽然转冷，我一不小心就得了感冒，咳！现在感冒症状虽然已经逐渐稳定，但咳..

2025-12-13 05:36

零食是时尚美媚手提包里的常客。不要指责她们嘴馋，实际上适宜吃零食对健康大有益处呢。葵花子能够养颜。葵花子附有蛋白质、脂肪、多种维生素及其矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有利于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥及其生成色斑..

2025-12-13 05:34

小孩比较容易发烧，但如果精神很好就不必太担心比起大人，小孩子是比较容易发烧的。因为体温会有轻微的变化，所以做母亲的人平常就要知道孩子的平均温度。一旦发现孩子发烧首先请对照下表，先看看孩子可能得的是哪一种病。如果有点发烧，..

2025-12-13 05:02