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达真堪布：净除恶业的方便当面临疾病、魔障等逆境时，要想到这是上师三宝赐我净除恶业的方便，是磨炼习性、取得成就的一种助缘，不要总想逃避；当获得幸福、安乐等顺缘时，要认识到这都是上师三宝的赐予与加持，不可心生我慢；修法时出..

2025-10-17 08:34

人有一个身体，可以做好事，做坏事。拳头，我打你一拳，你把我送到公安局，是恶;你帮我捶背，那就是好事。钱有净财，也有不义之财。人有三个东西很重要：身体可以做好事做坏事;嘴巴，可以说好坏说坏话;心，可以有好的念头，有坏的念头。..

2025-10-17 08:04

饮食在瑜伽体系中占有决定性的地位。这是因为食品的种类和质量直接影响人的肌体，和精神状况。饮食不得当，也不对饮食原则进行了解，这样便逐渐的对个人的肌体和精神产生了不良的影响，续而不良的饮食习惯使他的思想、行为、外在表现、自..

2025-10-17 06:07

材料：烤麸，去壳栗子，红黄椒适量。调料：植物油、豆瓣酱，葱花，姜末、蒜末、糖，胡椒粉、蘑菇精适量。做法： 1、烤麸切块，在不粘锅里烤烤，去除一点水分。红黄椒切丁。2、热锅，倒点油，把葱花、姜、蒜末加进去炒香、再加入豆瓣酱炒..

2025-10-17 05:37

1、每人每天一瓶奶每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠癌、老年痴呆症等的发生与进展均与缺钙有关。至于乳糖酶缺乏不能喝牛奶的人，可改喝酸奶。2、每人每天..

2025-10-17 05:34

材料：年糕、红枣、红枣水调料：糖制作方法：1、红枣切粒待用。2、红枣洗干净，加水上笼蒸熟，倒出红枣水待用。3、清油下锅烧至五成熟，下年糕炸至表面起硬壳，出锅沥干油。4、锅里倒入红枣水及红枣粒、糖，炒至略干时，倒入年糕拌匀，..

2025-10-17 05:04

瑜伽师地论科句披寻记卷第十三弥勒菩萨说唐三藏沙门玄奘奉诏译韩清净科记本地分中三摩呬多地第六之三壬二、傍辨彼义2 癸一、引释诸经11 子一、乐空闲等3 丑一、牒经言复次,如世尊言:汝等苾刍,当乐空闲,勤修观行,内心安住正奢摩他者。丑二..

2025-10-16 14:40

瑜伽师地论科句披寻记卷第五十八弥勒菩萨说唐三藏沙门玄奘奉诏译韩清净科记摄决择分中有寻有伺等三地之一丙二、有寻有伺等三地3 丁一、结前生后如是已说五识身相应地、意地决择。有寻有伺等三地决择,我今当说。丁二、略说决择2 戊一、别..

2025-10-16 14:12

瑜伽师地论科句披寻记卷第三十六弥勒菩萨说唐三藏沙门玄奘奉诏译韩清净科记本地分中菩萨地初持瑜伽处自他利品第三之二申四、因摄果摄自利利他5 酉一、征起云何菩萨因摄果摄自利利他?酉二、标列略说应知三因三果。何等为三?一者、异熟因、..

2025-10-16 13:40

瑜伽师地论科句披寻记卷第五十一弥勒菩萨说唐三藏沙门玄奘奉诏译韩清净科记摄决择分中五识身相应地意地之一甲二、摄决择分4 乙一、结前显后如是已说本地,次说诸地决择善巧。由此决择善巧为依,于一切地善能问答。乙二、决择一切12 丙一、..

2025-10-16 13:10