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放生增福延寿命若想长寿，则应放生，《放生赞》云：汝欲延生听我语，凡事惺惺须求己，汝欲延生须放生，此是循环真道理，他若死时你救他，你若死时天救你，延生生子无别方，戒杀放生而已矣。又弥勒菩萨偈云：劝君勤放生，终久得长寿，若发..

2025-06-25 09:06

如人人知因果报应，则举心动念，皆有所畏惧，而不敢肆纵。故其心不随富贵穷通所转。穷则独善其身，达则兼善天下。少时栽培成性，其至长成，欲令其曲，不可得也。因果为千圣不易之法也。舍此言治，皆属皮毛之事，决无大好成就。天下不治，..

2025-06-25 08:36

每当我看到晨曦的都市上空掠过的鸽群，自由自在的蓝天中飞翔，免不了停下脚步，看这群可爱的精灵优雅的身姿渐渐远去。这鸽子情缘，源于那一年的往事。故事发生在90年代初，那时我去上班总要路过一个早点铺，上班前都在那里来碗老豆腐，几..

2025-06-25 08:35

南怀瑾先生曾在开示中说过他一个朋友在打坐中险些投成猪的事情。下面所述就是根据他的开示整理的。在他年轻的时候，在成都五担山有个文殊院——大丛林，后面有片楠木树，再后面有养猪的地方，是把放生的猪养在那里。有一个和尚专门种菜和..

2025-06-25 08:03

晚餐吃得过饱，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素大量分泌。因为人们在晚上一般活动量较少，热能消耗很低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，逐渐使人发胖。因此，中老年人晚餐宜清淡，摄入的热量不应超过..

2025-06-25 06:04

在日常生活中，我们的身体“有意无意”间向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。头发：干燥、变细、易断往往是营养缺乏的表现之一。可能缺乏蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。应该每日保证主食的摄入，同时可..

2025-06-25 05:35

g 当归猴头菇材料：芥菜梗200克，猴头菇200克，枸杞2克，当归2克，橄榄油2大匙，姜末5克调料：1、素高汤半杯，姜末少许，盐，糖，各半匙。 2、盐1/4匙，素鸡粉少许，太白粉半匙，黑麻油少许作法：1、芥菜梗切成5公分长，2公分宽粗..

2025-06-25 05:28

14 雀巢香松原料：软面条半把，玉米粒半听，香菇5朵，青豆25粒，松仁少许调料：盐1大匙，素蚝油1大匙，素鸡粉半匙，糖，胡椒粉少许，姜少许作法：1、将软面条上生粉后在碗型漏勺上摆成雀巢形状，入油锅中炸成型，起锅装盘。2、玉米粒..

2025-06-25 05:03

怎么样消除紧张？紧张，有时候就是缺乏自信心，或者缺乏沟通能力，缺乏无畏的心，可以透过两种方法来消除紧张。第一个就是放松。有时候人心理紧张，会导致身体也紧张，身体僵硬，或者身体揪成一团，或者发抖，这时候可以透过放松身体肌肉..

2025-06-24 14:51

明白佛法的人会谨慎言说举止,害怕造恶因、误导人,故此多谦虚、自在、安详。不明白佛法的人喜欢随便胡说、瞎话、谎言、大话、气话、废话、花言巧语、脏话……乃至一切行为都不谨慎检点,容易愚痴造恶业、自欺欺人,最后恶业现前又怨天尤人,..

2025-06-24 14:21