文章三

米饭怎么吃控糖防衰老第一大原则尽量让米淡1.米饭不加油一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。2.米饭不..

2023-08-11 05:43

健康提示一：什么是上火，上火的症状有哪些？中医讲：气有余，便是火，繁体字中气写做氣，气指的是平常的身体功能，当这个功能过多、有余的时候，人体就会显现出亢奋，这就是上火，火的病理还分为虚实。通常讲的上火都为实火。不同的脏腑..

2023-08-11 05:39

菊花茶所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。山楂茶山楂所..

2023-08-11 05:36

中医养生讲究天人合一、顺天守势，中医药自古就有许多简便易行、疗效确切的传统防寒养生方法，下面介绍五种，以飨读者。防寒药茶多饮服辨体选药、以药代茶非常简单方便，用沸水冲泡，加盖焖10～15分钟，待温度适宜时代茶频饮。此法可增..

2023-08-11 05:33

怎么给肾脏排毒更顺畅?中医认为给肾脏排毒可以从饮食及穴位两个方面来下手，具体的做法如下：1.肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。2.肾脏..

2023-08-11 05:30

人体在新陈代谢过程中(包括患病过程中)会产生不少废物，常见的如氨类、肌肝、尿素氮等，另外还包括从不洁空气中(汽车尾气、香烟等)会吸入的大量有毒有害气体和微粒。尽管人体内部具有一定清除自身毒素、净化血液的能力，但当体内废物积..

2023-08-11 04:41

1.红豆可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效增进排毒。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有益于排毒、消肿，不过煮的时间不宜..

2023-08-11 04:32

美好的世界祖孙二人住在破烂的楼阁里相依为命，许多人建议他们搬到附近一间新盖的救济院，那里的房间既不用缴租金，而且比这里的设施好，雨天不会漏水，晴天不会西晒，但是年老的祖父总是一口拒绝。原来，楼下住着一位虔诚的佛教徒，他每..

2023-08-10 14:48

禅师作女婿一休禅师是一个非常风趣幽默的高僧。有一天，他到信徒家里拜访，只见夫妇两人抱头痛哭，家里一片愁云惨雾。一休禅师问他们为什么这么悲伤，这位信徒哭丧着脸说：「师父！我们作生意赊本、欠账，房屋就要给官府查封了，债主每天..

2023-08-10 14:44

为父担棺有一天，佛陀正在灵鹫山静坐时，王宫使者前来通报：佛陀的父亲净饭王病危。佛陀立即吩咐好僧团的事务，马上回家探望病中的父亲。九十三岁的净饭王看到佛陀回来，流下欣慰的眼泪，慢慢地伸出手掌，佛陀默默地上前握着父亲的手。这..

2023-08-10 14:40