椰蓉小米糕 可爱动人营养健康
椰蓉小米糕材料:小米150g,熟栗子仁5颗,绵白糖1汤匙(15g),椰蓉2汤匙(30g)。椰蓉小米糕做法:小米淘洗干净,在冷水中浸泡20分钟,捞起,沥去水分。将洗净的小米倒入蒸锅中,加入200ml清水,蒸熟。熟栗子仁切成细碎的小颗粒。将蒸熟的..
2023-07-09 05:43
荷叶饭
原料:糯米2杯(320g)、荷叶3片、大枣3个、栗子仁3个、松子1大勺、银杏9个、食用油1小勺、盐水(水1大勺、盐1/4小勺)荷叶是素食的常用原料,有抗菌和防腐作用。荷叶饭是一道具有代表性的素食营养饭,糯米饭筋道的口感和清淡的荷叶香令..
2023-07-09 05:38
竹笙三丝卷
原料主料:A.竹笙10条B.香菇丝50克、芹菜丝50克、笋丝50克、红萝卜丝20克C.甜豆荚30克调味料:橄榄菜2大匙、姜末10克、糖1大匙、盐1小匙、香油1小匙作法:1、竹笙浸泡至冷水中至涨发,捞出放入滚水中汆烫,切去头尾,留下笙管,再从中剪..
2023-07-09 05:34
自制糖栗子
原料:栗子、白糖、色拉油制作:1。 将买回来的板栗清洗干净;2。 板栗用刀划上个十字切口;3。 将板栗放入干净的容器中, 加入适量的糖和油, 泡上二个小时;4。 将泡过的板栗,加入少量的水放入微波炉专用的碗中(注意碗盖上有空);5..
2023-07-09 05:30
吃素有五重境界,看看你在哪个阶段
从健康恐惧到心灵觉醒(图片来源:资料图)有感国际素食日,又称世界无肉日,据说在这一天,世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品,全民都停止肉食,吃素一天。孤陋寡闻,还是第一次知道有这个节日,这应该感谢微信!据说..
2023-07-09 04:50
【长知识】| 每年11月25日,是什么节?——国际素食节
国际素食日(或国际素食节),是一个自1986年开始来源于印度的一个节日;原称世界无肉日。定于每年的11月25日!渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。当年就有超过950万人响应该运动。国际..
2023-07-09 04:45
国际素食日拒绝大鱼大肉 你知道素食日的由来吗(图)
核心提示: 国际素食日(或国际素食节),是一个自1986年开始来源于印度的一个节日;原称世界无肉日。定于每年的11月25日!渐渐发展为一个世界性节日。国际素食日(或国际素食节),是一个自1986年开始来源于印度的一个节日;原称世界无..
2023-07-09 04:41
千万不要轻易说别人的缺点和毛病,这样做会背因果
我们说别人的过失,是善意的想让他人改变,这不会有罪过。但轻易宣扬别人的过失,就造恶业了。所以最好不说他人的过失,甚至要隐藏、保密他人的过失。在不了解的时候,最好不赞叹也不诽谤一切众生。但很多人都有习气,经常在暗中说一些..
2023-07-09 04:38
【素食健康】素食族的“营养均衡”饮食原则
随着健康意识抬头,国内外素食人口越来越多,素食餐馆也一间接着一间,素食风潮日益兴盛。吃素固然对身体有好处,但并非随便吃,就能获得健康,前提是把握营养均衡的饮食原则,才能真正吃出健康素!吃素成时尚风起云涌的素食运动,让食素..
2023-07-09 04:34
小酵素,大文章,生活处处都有它
酵素的应用很广泛,市面上有许多添加酵素的洗衣粉、洗洁精、牙膏、沐浴乳等产品,然而它的用途不止如此,它还广泛地被应用在医学、生化学、生物学、遗传学、药学、纤维、造纸、农林水产、食品、化妆品等。酵素与美容酵素与美容酵素具有美..
2023-07-09 04:30
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