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生食主义
  • 南瓜子竟然有这个作用!早知道就每天吃一把了~

    现代饮食普遍偏酸性,为了抵销酸性饮食的不良影响,不妨将南瓜籽纳入日常饮食当中。南瓜籽最早是从墨西哥洞穴中发现的,可追溯到公元前 7000年。北美原住民是最先开始食用..

    [文章] 2022-12-15 06:12阅读(237)喜欢(0)

  • 南瓜子的食疗与医疗

    南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、E、C、B族,还有锌、镁、胡萝卜素和丰富的热量、蛋白质、铁等。由于这些营养素存在南瓜子中,就是平时空吃..

    [文章] 2023-09-03 05:30阅读(46)喜欢(0)

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