够了

当排便次数比以前少，一般每周少于3次，且排便的时候感到困难，排出的大便干结且量少，排完后总觉得没排干净的，就可以认为是便秘了。以下是从中医角度分析便秘一、便秘的成因便秘病位在大肠，大肠属阳明，故属阳明腑证。其病因多见，饮..

2023-04-06 23:43

每天吃钙片就不会骨质疏松吗？错！抽烟、饮酒、运动、日晒也会影响骨质健康。所以除了摄取足够的钙质，还要戒掉坏习惯、多晒太阳才能保护骨骼。强化骨质的三大法门1. 运动重量与肌耐力训练可增加骨质密度，如慢跑、太极、瑜珈、走路、哑..

2024-03-23 11:05

问：有和尚问罗汉桂琛禅师：「如何用一句话来代表禅师你呢？」禅师说：「如果我说出来的话，就成了两句了。」我就是我，说出来就不是我了。罗汉禅师是这个意思吗？答：后来有人争论罗汉这一句也是多余的，应该言语道断，不留痕迹。讲一句..

2026-06-29 11:02