冬瓜

来源 |慈济慈善事业基金会每日蔬食·莲子冬瓜老菜脯汤食谱提供者 / 摄影者:肖迎春材料冬瓜、莲子、老菜脯、生姜将上述材料洗净，冬瓜切块放入煲汤锅加热两小时即可..

2022-06-02 01:35

秋季，很多朋友渐渐把养生的重点放到进补上。在此之前，不妨先把体内的毒素排掉，为进补扫除障碍。经常熬夜热毒重经常熬夜之人，阴虚火旺，加上天气较热，外热引动内热，体内会蓄积很多热毒，多有口苦，眼睛经常发红，小便黄等表现。保..

2023-09-02 05:30

用料主料：素三杯鸡（半成品）辅料：松茸，冬瓜，胡萝调料：姜，素汤，盐，味，香油，胡椒粉（白）制作方法松茸择洗干净，切片；胡萝卜、冬瓜切滚刀块；枸杞洗净；备用；素三杯鸡拉油（用油炸），控干；锅中放入素汤，加姜片、枸..

2025-05-29 05:36

冬瓜是饭桌上常见的菜品之一。它富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，食用可以降低胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化，并且它利水排湿，有瘦身美容的作用，因而十分受欢迎。但冬瓜性寒凉，秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积寒..

2026-09-09 05:35