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今天我要大声说出来《情感·女性》征集“爱人做过的最让我感动的一件事”，得到很多读者的积极响应，他们都乐意选择在“三八”节这一天，把藏在心中的爱大声说出来，让最爱的他或者她知道，希望若干年后，回忆这些爱的细节，那分感动还..

2026-04-29 05:39

赵朴初：养生秘诀《宽心谣》赵朴初先生92岁时写了一首《宽心谣》，读来发人深省：《宽心谣》日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；第月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，..

2026-04-29 05:34

瑜伽作为一种生活的真理，包罗了天地真理，世事万物，自然也包括了饮食观。中国有句古训：民以食为天。意谓食是人生天下（头等）第一大事。通过下面的瑜伽饮食观，我们会发现选择食物是何等重要，选择食素是至关重要。首先，瑜伽将食物..

2026-04-29 05:03

宣化上人:能否找仙家看病看事?一直有人问我这个问题,我也一直在自问。我知道,佛家人一直排斥仙家,认为是巫婆神汉,一向看不起。而世俗人,对此又一向很好奇,有很少有见识过。也许,我是一个比较适合评价此事的人。因为我见识过很多仙家,对他..

2026-04-28 16:48

痴爱缠绵大家看看这块木头，两棵树干，却长在一起，上下枝节连著，这是什么呢？就是无量劫以前，有一对男女，彼此相爱的很深。他们发愿：在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。这对男女一见钟情，结为夫妇。他们共同有一个嗜好，就是钱！男的..

2026-04-28 16:16

○字：返本还原的奥秘在这个禅堂里，有些人已经是老资格，参得有点味儿，所以没有什么话可说的，所谓凡有言说，都无实义，可是对初机者，不能完全不说，否则，更摸不著边际，所以说几句话，作为参禅的一个钥匙，帮助你开启心地里的那把锁..

2026-04-28 15:46

坐香时,发现呼吸顺畅时,心也定,妄念也少,但有妄想时,呼吸就变得不顺畅,在息出时有时会卡在肩膀或喉咙,及鼻根之间,这样对吗?答:这你就好几点啦!只有一点,才叫置心一处。跑到肩膀去、跑到喉咙去,到底你在哪里?记住只要守住风门!..

2026-04-28 15:16

（一）问：我们诵大悲咒或其他的咒语，但是不了解里面的意思，是不是我们就这样诵持，自然而然会开智慧，然后会了解它的意义？还是有其他什么法子了解里面的意义？宣化上人答：持诵的时候，必须端身正坐，不敢萌一念懈怠，不敢起一念分别..

2026-04-28 14:44

腿痛的方式,是大腿膝盖痛了,不痛,又痛了,上下重覆游走,不知何故?答:这个都是心被痛所虏俘才有的现象。你坐在那边一直看痛,眼睛一直看痛、痛、痛从大腿、小腿、到膝盖、到屁股、到腰、到哪里就一直在那边,你的心不在风门,跑掉了,有没有,被..

2026-04-28 14:14

科学恩物耶、荼毒耶科学，绝对不能为人类的物质或精神生活上带来真正或究竟的快乐。可是，这种理论并不是一般人所能接受的。为甚么？因为人都是执迷不悟。你要提倡这种理论，必然是个失败者。因为一般人不会同意这个说法。科技的引诱力比..

2026-04-28 13:45