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如今，肥胖的危害性已经尽人皆知，不少肥胖的人急于寻找行之有效的减肥法。然而，五花八门的减肥产品和方法却“一视同仁”，无论男女老少，不分体质强弱，一律共同享用。这种做法科学吗？大多数人认为，肥胖是营养过剩、脂肪在体内堆积造..

2025-04-26 05:34

灵佑禅师沩山佑禅师福州长溪人，俗姓赵，十五岁出家，二十三岁参百丈大师，于一拨炉火而获悟涅槃妙心，得感菩提道果；那次事情的经过非常特殊，像是蓦然发现黄面老子额处的明珠，而获得投身珠的豪光一样，使通体透亮如琉璃，入于「一丝不..

2025-04-25 14:48

般若之辨白云禅师著述般若，是了生脱死的依皈，是转迷成觉的基因；是从相对的觉知，入达绝对的圆觉至极之境。般若，依于知识与经验为构成因素，展现于适时、适地、适机、适境的圆融之下；使人与事的问题，获得完满的解决。因此，世间法是..

2025-04-25 14:18

个性与修养白云禅师著述个性，是无始以来所造作的业而形成的一些习惯之性。修养，是现世中于感性和理性经过调适的一些成果。人人少不了有个性，却不一定有修养。人人有机会修养，可以改变坏的个性。不过，个性的展现，如影随形，无须刻意..

2025-04-25 13:46

禅林釆风录白云老禅师著作临济宗风缘起宋代有「人天眼目」六卷，皆依古德尊宿称提次举者；集五宗杂录等网罗成卷，其内容不外唐宋全盛时期，各家旨归与趣向，乃是单提之影迹，直提之爪痕。末宋以还，后来效步，至今已逐渐失真；往往鱼鲁之..

2025-04-25 13:13

白云禅师著述佛法，肯定地说，就是从无明中发现问题，于住世中从事出离的修养。所谓无明，就是迷惑而不觉，又叫做烦恼。烦恼即菩提，学佛行者就是如何从烦恼中发现菩提；或者说，迷惑之时，如何突破迷惑，而能转迷惑变成觉悟。因此，可以..

2025-04-25 12:43

慈悲喜舍的要领白云禅师著述众生要慈悲，行者须喜舍。欲大慈大悲，得受苦受难。修学菩萨行道，当习菩萨心性；基于菩萨的成就，首在没有自我，意念中但有无量无边的苦难众生。有所谓：众生有病我亦病，众生有苦我难安。因此，为众生拔苦与..

2025-04-25 12:11

风尘女子听了这番话，皈依三宝证得罗汉果莲华色女在风月场中以卖笑为生，后来又受坏人指使，想用色相诱惑佛陀的大弟子、神通第一的目犍连，让他破戒。一天，莲华色女在街上偶遇目犍连，她骚首弄姿、卖弄风情地诱惑目犍连说：目犍连尊..

2025-04-25 11:50

独处随缘白云禅师著述独处不是孤立，是为了有更多的时空，将身口意投入修养；使得自己不至沦于智慧的贫穷，做一个同于凡俗的出世行者。孤立是消沉的意识型态，往往只是为了逃避一些什么，认真的时刻，几等于零；其实，处于这种型态的人，..

2025-04-25 11:36

切记！切记！学佛的初步，一定要修忍辱！就算他人真地要把你杀了，也不应该生出瞋恨心。你们要知道，你们这个师父很辣，不是甜的，有时辣到我的弟子眼泪、鼻涕一股脑儿都跑出来了。告诉你，我怎样学得这么辣？我十六岁便开始为人讲《金刚..

2025-04-25 11:17