文章三

越来越多习惯在生活中喝茶，尤其是喝一些对身体健康有益的茶，比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实，这些茶从严格意义上来说，不是真正的茶，这些在中医中是被归类为药材的。也就是说，在某种程度上，喝茶，也是在喝药。所..

2022-06-21 18:50

夏至心静自然凉，晚睡早起午休躺，暑伤津气炎热防，切忌饮食过寒凉，神清气和胸宽畅，户外防晒讲着装。夏至气候炎热，光照强烈，养生方而应注意防暑、防晒。每天需晚睡早起，适当午体；饮食方而避免过度寒凉；保持神清气爽，做到心静自然..

2022-06-21 18:35

来源 | 慈济慈善事业基金会薯片豆泥慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者 /摄影者:黄文婷材料土豆、薯片、胡萝卜、玉米粒青瓜、沙拉酱、柠檬汁做法1，土豆蒸熟，去皮压泥，挤上柠檬汁备用；青瓜..

2022-06-21 11:57

陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，大家并不陌生，不论是泡茶或煲汤，加了陈皮，味道就有了本质的升级。陈皮药用也是一绝，它的性子温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。民间更是有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄..

2022-06-21 11:55

材料海笋、素肉（大豆蛋白）淀粉、辣椒、盐、素蠔油做法1.海笋用水泡软，入沸水锅中烙焯后捞出切段，辣椒切段2.素肉用水泡软，挤净水份。3.将1大勺淀粉均匀的洒在素肉丁，轻轻晃动，使素肉都沾满淀粉。4.入油锅炸至表层微黄后捞出。5...

2022-06-20 12:00

什么是好转反应？高品质营养食品“能加速人体的天然自愈能力，将隐藏在体内的有害物质及毒素排出体外，在促使身体快速恢复健康的过程中引起的暂时性身体不适症状”称为好转反应，也叫退病症状，出现的现象也多样化，因人而异。好转反应最..

2022-06-20 11:56

还没步入更年期，身体却不如从前了先不说别的，这张脸就证明了一切▼发黄发暗浮肿长斑这是典型的亚健康再加上一个油腻腻的肚腩走路时都能感觉到肥肉在震荡你的健康出现了问题！尤其是女性，过了25岁，身体状态就呈现下滑的趋势，新陈代..

2022-06-19 23:15

对于食物，我的想法是不好用好吃去定位，好吃的东西多，也众口难调，适口者珍！五色令人赏心悦目，万物的颜色跃然于食物之上，自带色彩的餐食自然别具一番风味与魅力。第一次与这款五色米线相遇，先不论口感如何，这浑然天成的色彩就让人..

2022-06-19 20:23

随着天气一天天变得炎热，讨厌的蚊子也开始出来了，蚊子叮咬在身上有的人会起包，非常的痒。晚上睡觉时如果没有点灭蚊液会一直在耳边嗡嗡的吵得我们睡不着觉，一般家庭都会在睡前点上灭蚊液或者蚊香，但是我们知道这些都是化学用品，对老..

2022-06-19 20:11

炒空心菜菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -空心菜、姜酵素养油、酵素饱和盐- 详细步骤 -1. 空心菜洗干净，放在加了2瓶盖环保酵素的水里浸泡45分钟去农残。锅中加酵素养油，放入姜片爆香；2. 放空心菜炒熟之后，加1瓶盖酵素饱和盐..

2022-06-19 15:08