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生食主义

酵素菜谱 | 扁尖蚕豆煮干丝

  • 2022-05-14 18:44
简介扁尖蚕豆煮干丝菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -扁尖、蚕豆蘑菇、豆腐干丝酵素养油、酵素饱和盐、胡椒粉- 详 细 步 骤 -1. 砂锅中加酵素养油,爆香姜丝,加入扁尖煸炒..

 扁尖蚕豆煮干丝

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

扁尖、蚕豆

蘑菇、豆腐干丝

酵素养油、酵素饱和盐、胡椒粉

- 详 细 步 骤 -

1. 砂锅中加酵素养油,爆香姜丝,加入扁尖煸炒,再依次加入蚕豆、豆腐干丝、蘑菇一起煸炒;

2. 加3瓶盖酵素饱和盐,再加开水没过菜,小火慢慢炖一个小时,炖的时间长更好吃,出锅前加胡椒粉。

扁尖脆弹

香干丝柔软并且充满了汤汁

蚕豆粉糯 汤汁鲜美

- E N D -

酵素养油 好吃不油腻

更新于:2022-05-14 18:44
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