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生食主义

养颜杂粮粥

  • 2022-05-15 17:20
简介原料：黑米、糯米、红豆、花生、桂圆、红枣、枸杞调料：红糖做法：1.将黑米、糯米、红豆、花生、红枣、枸杞洗净浸泡3小时，枸杞用凉水泡发待用。2.高压锅加水烧开，加入黑..

原料：黑米、糯米、红豆、花生、桂圆、红枣、枸杞
调料：红糖

做法：
1. 将黑米、糯米、红豆、花生、红枣、枸杞洗净浸泡3小时，枸杞用凉水泡发待用。
2. 高压锅加水烧开，加入黑米、糯米、红豆、花生、红枣、枸杞搅至烧开盖上盖，上气压20分钟放气，调入适量红糖即可。
更新于：2022-05-15 17:20
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