为什么夏季更需要排毒祛湿?有了它轻松搞定！

盛夏酷暑在即，大家会热衷于去降脂减肥或美容养颜，其实有个更重要的事情要我们去完成，那就是“排毒”！

尤其是女性，过了25岁，身体状态就呈现下滑的趋势，新陈代谢逐渐减缓，体内毒素堆积难排，和同龄的男性相比，女性更容易便秘、发胖、长斑、皮肤粗糙、月经不调、提前衰老……

再等到女人40岁到50岁，身体素质越来越差，体内毒素堆积粗度加剧，脾胃虚弱，胃肠蠕动能力变差，代谢速率缓慢，大肚子，三高等诸多病症，纷纷找上门来!

总之一句话，做女人好难。

所以夏季首先要清理我们体内的垃圾，但赶走了体内毒素，排毒工作还没有完成哦，我们还需要扫描各个排毒死角，心灵排毒，环境排毒……

人体肠道实际有6-10米长，如果将褶皱平铺开，总面积能达到200平方米，是人体消化吸收的场所，也是毒素的主要源头。女性由于身体结构的原因，结肠比男性会长10厘米，加上随着年龄增长，身体代谢开始变缓，肠道很容易堆积毒素。

1.胃肠道疾病

一些人胃部出现疾病之后，他就以为是自己的胃有问题了，但是，却没有注意到，可能胃部的问题是因为体内的毒素引起的，如您患有十二指肠溃疡等等综合症，那么，多半都是因为排毒不畅所导致的血流滞缓，从而对肠胃造成伤害。

2.皮肤问题

皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。因此当身体毒素排出受阻时，会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙和出现各种皮肤问题，如皮肤瘙痒、痤疮、脸上的黄褐斑和湿疹等皮肤炎症。

3.便秘

便秘的出现，是不少人都有的情况，但是，大部分的人都认为是自己的肠胃消化不好，其实，排便是人体排毒的主要通道之一，如果体内有毒素存在，那么，就会影响身体脾胃的运行，从而导致大肠出现传导失常，从而出现便秘的情况。而便秘导致毒素不能及时排除又会使体内毒素进一步积聚，产生恶性循环。

4.肥胖

这里的肥胖是指BMI指数(体重/身高2)超过24，肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。

5.口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

入侵肝脏:情绪抑郁，极易暴躁;易头痛、长痘;时常痛经。

入侵心脏:经常失眠，心悸;胸口刺痛;极易口腔溃疡

入侵脾脏:面色暗黄、长斑、口臭;发胖，产生赘肉

入侵肺脏:肌肤缺乏光泽;多愁善感;常年便秘。

入侵腎脏:月经不稳定，面部浮肿，黑眼圈，身形疲惫

然而，调养身体，快速通便，从根本上解决问题才是正道。

酵素排毒

相比于新鲜水果，酵素补充的酵素种类更加丰富，吸收更加便捷，可以在饮用的同时输送到身体各处所需位置，直接参与人体机能的运转。

酵素

可以帮助肠胃分解、代谢残留的粪便、垃圾、细菌、病毒及代谢残留等，使肠道恢复清洁。同时大量有益菌在肠道內定殖，改善肠道菌群环境，帮助肠毒排出。

酵素具有排毒作用，能够由内而外地改善消费者肤质，解决皮肤干燥脱皮、角质老化、毛孔粗大问题，有效避免黑色素和毒素堆积，从而去除面部皮肤上的黑头、雀斑、暗疮，让您的皮肤宛若新生。

每天一杯酵素，不仅可以帮助排清肠道、血液、五脏六腑中积存的毒素，还可以让女性告别衰老，美丽又健康是目前特别流行的时尚养生方式。