喝了酵素以后没有效果？你喝对方法了吗？！

最近，经常会接到很多酵友的反应

很多酵友服用酵素一段时间后，大部分人一个月左右身体就会有明显的改善，但是也有小部分人却没有反应，这是为什么呢？

酵素能够帮助身体各方面保持平衡状态。因为酵素能够加速人体新陈代谢。

从而帮助清除体内残留堆积的废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞，增强身体抵抗力等等方面让身体内环境维持平衡。

酵素能够帮助减肥瘦身。身体肥胖的人体内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝脏、肾脏、血管负担变重而诱发疾病。

而酵素能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥的目的。

酵素能够有效帮助身体预防疾病。随着年龄的增长，身体机能的退化使得身体地面免疫力不断降低，身体更容易有疾病产生。

酵素能够清除部分人体致病菌，增强人体的免疫机能，有效预防疾病。

人体内的毒素是由肝脏等器官合成各类解毒酵素来进行分解排出体外的，吃酵素能够有效帮助增强身体的解毒排毒功能。

有效帮助改善身体器官、血液的清洁度，多余的毒素被排出体外也能够有效帮助美容护肤，改善粗糙、暗沉肤质。

这类人群说明正处在调理状态，即身体存在隐患，酵素到达体内后起到快速修复的作用，并表现为具体的症状。

如拉肚子，这是清理肠道环境的排毒现象；长痘痘，这是调节内分泌的排毒现象；头晕，净化血液的一种排毒现象。这种反应被称为“好转反应”。

一般情况下，几天后这种反应就会消失。但也有像长痘痘这样的反应，就需要1-3个月才会消失，持续的时间是随着调理的部位不同而不同的。

当然，有反应的人比较好识别出自己身体是否存在问题，但是会面临好转反应所带来的不适。