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生食主义

很补女人的古法玉灵膏,以内养外每天一杯喝出好气色

  • 2022-05-22 10:11
简介这个时节很多人会睡不醒,但我却经常在朋友圈看到很多睡不着的“深夜感悟”。我问了下周围的人,大多数的态度都是随它去,抱着过段时间又好了的心态,一直反复着。失眠,中..

这个时节很多人会睡不醒,但我却经常在朋友圈看到很多睡不着的“深夜感悟”。

我问了下周围的人,大多数的态度都是随它去,抱着过段时间又好了的心态,一直反复着。

失眠,中医谓之不寐,病机是阳不入阴。
 
什么是阳?什么是阴呢?阳为阳气,阴为阴血。在中医看来,到晚上的时候,阳气是要潜入到阴血里面去的,这样才能睡得着、睡得好。

阴血不足简单说就是血虚,血不能上荣于脑,导致不能睡眠。

素食推荐“古法蒸制玉灵膏






遵循古法加米一起蒸:

蒸的时候放上几碗大米,让玉灵膏吸收大米的米气,利用大米蒸汽的凉性,更好的解除桂圆的热性,才能更好的滋养脾胃!49个小时内须更换3次新鲜大米!




柴火土灶烧出来的滋补品更容易消化。因为同样是热能,不同材料发出来的热,波长不同,频率不同,所携带的能量就不同。柴火是与人体的频率最接近的热量,所以我们感受很温和。

蒸足时间的玉灵膏,口感带点焦香味,略带酸苦,微有回甘,没有了桂圆的甜味,颜色乌黑发亮。

桂圆在蒸煮的过程中,味道由甘甜渐变为酸苦,性温转为平和,这是短时间的熬制所达不到的。

【食用方法】建议早晚各一次取8~10克温水冲饮,饭前饭后均可;本品为食疗方,非常平和,适合一年四季吃,吃时可根据自己的喜好加红糖。

【不适用人群】孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童


【建议说明】因为玉灵膏是食疗产品补,为了达到好的调理效果,建议第一阶段吃3~6个月调理,然后再根据自身情况选择吃。

玉灵膏确实是个好东西,而且特别好吸收,身体没什么负担,味道也很容易接受,比起其他养生补品,更容易坚持。

本品属滋补食品,不能替代药物,最好配合中医的诊疗判断自己适不适合吃。除此以外,亦要注意平时的运动锻炼、平和的心态、改变不良的嗜好和习惯,才能从根本上调理好身体!

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