一天决不能少于一座修法，真的不能再少了

一天一座修法决不能间断

我们修学佛法是为了调伏自己内心的贪嗔痴烦恼而获得解脱与自在。至于调伏自己内心之方便，我们也讲解了很多种，主要可以分为座上与座下两种。

我们所传讲的上师瑜伽修法就是座上调伏内心之方便。至于上师瑜伽的重要性也已经无需所言了。我相信很多弟子每天都在根据自己的条件而尽可能地抽出时间来修法。因为即便自己平时所从事的世间事业有多么地繁忙，一天一座的上师瑜伽决不能缺少，也无法再少了。

我们常常会习惯性地给自己懈怠修法去寻找一个自欺欺人的借口。例如前一段时间有一位弟子对我说，由于他经常会头疼的缘故，所以几乎每天都难受得修不了法。于是我对他说，你觉得头疼而没有办法修法，这没有关系，你可以先欺骗自己，然后再骗我。但是你要记住的是，你永远欺骗不了自己的烦恼，也永远欺骗不了阎王爷，最终解脱也将离你越来越遥远。

为什么我们会去寻找借口呢？实际上就是自己在蒙骗自己。我们修学佛法的目的是为了获得快乐，但是你却在自我欺骗而不断创造痛苦，这有什么意义呢？我希望每一个修行者，不要再去为自己懈怠修法而寻找什么借口了。你所寻找的借口虽然可以欺骗自己一时，但是欺骗不了自己生生世世，因为等待你的是无穷无尽的痛苦，这对于今生所得到的暇满人身而言，可一点都不合算。

因此我们现前一天一座的修法真的无论如何也不能再找借口拖延了。无论你有多么繁忙，一天决不能少于一座修法，真的不能再少了。这点非常重要。