黄瓜的8种吃法,每一种都清爽下饭!
- 2023-09-10 10:28
简介黄瓜是看家菜,皮绿汁多脆嫩鲜美,含水量约为97%,是生津解渴的佳品。典型的低热量、高纤维蔬菜,非常适合瘦身健身时食用,是最讨人喜欢的蔬菜。以下,是黄瓜的8种吃法,有..
1. 胡萝卜、黄瓜去皮切丁
2. 热锅冷油,倒入倒入胡萝卜丁,黄瓜丁翻炒片刻
3. 接着倒入玉米粒翻炒片刻
4. 最后倒入生抽、盐翻炒均匀即可
1. 把杏鲍菇切片香菇切块海鲜菇切段备用。
2. 黄瓜切片备用。
3. 先把杏鲍菇过油炸一下去除水分,在炸香菇海鲜菇看到焦黄了捞出备用。
4. 锅里留底油把黄瓜炒一下。
5. 倒入素蠔油和炸好的蘑菇翻炒,等汤汁收干后就装盘吧。
辣椒油 半勺
1. 腐竹在温水中泡开
2. 锅中放入油,中小火把花生米炒熟
3. 黄瓜放在案板中,用刀在黄瓜上拍几下,然后切成小块,放入盆中
4. 腐竹放入烧开的水中煮一分钟,切小块后放入盆中
5. 接着放入花生米、姜末、调味料,淋入少许香油,翻拌均匀
1. 黄瓜洗净,切成一片一片,但不切断,4公分左右切一段;
2. 放入一勺盐,颠匀了腌渍入味;一勺盐差不多有4克;
3. 炒锅放适量的植物油,放入干红椒、花椒,烧至干红椒变色,放入酱油、白糖,少许的米醋;
4. 烧开至糖融化后,关火放凉;
5. 黄瓜腌渍出的水分倒掉,装入瓶中,放入切片的姜;
6. 把放凉的酱油倒入瓶中,盖盖放至2-3小时就可以食用。
1. 黄瓜洗净刨丝,生姜切末,小米辣切薄片,香菜切小段。
2. 把酱油,醋,盐,辣椒油,香油入碗调汁。
3. 把切好的姜末,小米辣,香菜倒入调拌均匀入味。
4. 粉丝冲洗洗净
5. 起锅加水,水开后调小火,把粉丝放入,倒入几滴植物油,搅拌均匀,关火,浸泡片刻。
6. 捞出过凉水沥干。
7. 沥干的粉丝倒入调好味的碗中,搅拌均匀。
8. 最后加入黄瓜继续调匀入味即可。
更新于:2023-09-10 10:28