达真堪布：太讲究是没事找事

佛说我们愚痴颠倒。

如此不净的垢身，你为什么要那么爱护它呢?大家能不能不这么执着啊?

大家千里迢迢来到山上，心总是定不下来，学法也学不进去，就是执着这个肉体：“我有高原反应，我头疼……”很多时候还自作聪明、没事找事：“不能这样啊，对胃不好;不能那样啊，要着凉的……”这都是增加分别念，增加自己心灵上的障碍。心清净则一切清净，心灵健康则一切健康。我们的历代祖师们没有刻意讲究“卫生”“营养”，他们是通过清净心而最后修成了金刚不坏身。你们事太多了，都是执着，所以总有事。自己太贪爱这个肉身了，太贪爱这个臭皮囊了，所以招致了很多的烦恼、疾病。

我们以前在山上修炼的时候，吃穿的条件都非常艰苦，但是也没有感冒，没有生病啊!现在我有时候也感冒，就是跟你们学坏了。你们总提醒我：“别着凉，会生病的……”我也就随着心动了，时不时就感冒了。我以前在山上，在喇荣的时候，想不起来感冒生病，所以从来没有感冒过，也没有生过病。那时候我们条件特别差，也不会注意春夏秋冬这些季节都要穿什么，哪有那么多衣服啊?一年四季基本上都穿一件衣服。而你们现在口里说“我要出家修行”，到屋里一看，一个人有好几十双鞋，冬天穿的、夏天穿的、屋里穿的、屋外穿的、上山穿的、下雨穿的……衣服肯定也有这么多，哪有这样的出家人?!我们在山上修行时能买到一双鞋就是大福报了，哪有这些?没有那么多事。

你们就是事多，吃也讲究，只吃米饭馒头不行，还要搭配，挑三拣四。佛讲心自在则一切自在，心清净则一切清净。不要增加自己的分别念，不要给自己压力，活得轻松一点，快乐一点，这是根本。你不调整自己的心态，总找外在的因素，这就是没事找事，自寻烦恼，自找苦吃!

——摘自《入菩萨行论》讲记31