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生食主义

香煎茄饼

  • 2023-06-22 05:30
简介原料:茄子(紫皮,长)1根、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、面粉80克、淀粉1汤匙、水适量做法:1.长茄子洗净,沥干水分,茄子不要去皮哦,营养都在茄子皮里,将长茄子切片2.茄片..

原料:

茄子

(紫皮,长)

1

根、

植物油

1

汤匙、

食盐

1/2

茶匙、

面粉

80

克、

淀粉

1

汤匙、

适量

做法:

1.

长茄子洗净,沥干水分,茄子不要去皮哦,营养都在茄子皮里,将长茄子切片

2.

茄片里调入适量盐,腌制

10

分钟后,倒掉茄子水

3.

干净碗里倒入适量面粉

4.

再调入

1

汤匙淀粉

5.

将面粉同淀粉搅拌成面糊

6.

电饼铛刷上适量植物油,接通电源,上下开关一起打开,然后预热

7.

茄片挂上面糊,放入电饼铛哦,然后合上盖子,

8.

电饼铛语音提示茄饼煎好了,就打开盖子,给茄饼刷一层油,翻面,再煎

1

分钟即可

更新于:2023-06-22 05:30
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