萧蔷养生秘诀：吃素练瑜伽

在不少综艺节目都能见到的萧蔷，已年过四十，但在娱乐圈依然稳扎稳打。虽然仔细看，萧蔷眼角已有皱纹，但是整体还是相当养眼。如何保持年轻容颜的秘诀，一直是记者的例牌提问。虽然被问多了，但是一听这个问题，萧蔷还是笑着说：“这个问题问得好！其实保养很简单，在我看来是吃什么和长什么样关系很大，我一般不吃肉，只吃素，每天都会练瑜伽，虽然压力大，但瑜伽可以通过呼吸来放松自己，让心境达到一个平和的状态，这样就更容易保持心情的愉悦。同时，我觉得笑容可以解决一切问题。”

萧蔷特别提到自己是从1992年开始吃素，这也是环保的实践之一，因为“我们要取得1公斤的牛肉，可能需要相应的8公斤的谷物饲料，很浪费粮食，同时动物的排泄会造成空气污染”。