少吃刺激性食物保养皮肤

据悉，中医里认为毛孔角化是因「瘀」所致，皮肤甲错造成毛囊阻塞，不过，中医师说，通常这类人多半会选择先看皮肤科，中医讲求辨证论治，肺主皮毛，所以治疗则会开润肺方子来对症下药。

到底是不是毛囊阻塞，北医附设医院传统医学科医师张家蓓指出，可得先排除可能是过敏所造成的皮肤问题喔！她说自己周遭就遇到这样的案例，因为同事突然发现身上摸起来一粒一粒的，可是却不知何时有的，看了免疫科确定正常，最後才发现是因为精油泡澡导致皮肤过引起症状。

中医里皮毛由肺掌管，张家蓓说中医治疗会开药方如「血府逐鱼汤」或者是加入具润肺功效的「麦门冬汤」，外用部分则会采用石蜡及紫云膏。

张家蓓指出，因为临床上会有异位性皮肤炎或乾癣者，合并有毛孔角化症情况，因此，她建议就皮肤养生来説，尽量少吃刺激、辛辣及油腻的食物，以免促使毛孔分泌更旺盛，此外，冰冷食物少吃，其他如白萝卜、橘子属性较凉也应少碰，可多吃含胶质食物。