当别人说脏话辱骂你时怎么办？（我去年年终收到的大礼 ）

公司的一位送货同事尧爸，每天嘴上骂三字经、五字经脏话不断，但他骂的三字经脏话不只是一般发语词或语助词而已，我觉得是混杂著内在的自卑感而用作声张，要人敬怕他，或者是怕人看不起他的意思，一种喜欢装老大的调调！

但说实在话，他人并不坏，就是那种底层生活煎熬下的人物写照，对自己人也讲点情义的。但是，他经常无來由的骂脏话，埋怨东、埋怨西，及喜欢大呼小叫装老大，让我觉得不以为然，心里对他也就没有什么好感。

我的工作是送货，负责送北中和的货，我在公司的货区是在前排，尧爸负责送南中和的货，在我后排。当整理好货，要上货放在机车箱时，有时会挡到尧爸的出路，长此以往，或许也让他心生不满。我在公司都尽量与人为善，北中和区有三位机车送货员，我通常会较早到公司，到公司后都会帮其他两位经常晚到的同事分好货。

去年 12 月 31 日早上在分货时，我抛货动作较大，货件扔到尧爸的货区边缘，他不高兴地指责我，而我也没好气地马上回他：「拨开就好！」

他陡然大怒针对我骂出五字经脏话，我受此辱骂正要发怒，同事及时把我们拉下而免去一场冲突。

这件事情发生的当天，我心情未能平复。但几重思绪反复在我脑海里盘旋，心情也就有了转折，而安住下來：

一、记得看过一个公案记载，南无释迦牟尼佛曾说法举例，就像宴会时请客，如果客人不接受食物，那食物是归谁呢？当然还得归还给主人。所以，当他人辱骂我时，如果我不接受，不受他的影响，那么此骂还是归还骂的人。

二、《垃圾车法则》书中大意是：「许多人就像垃圾车，全身满载著挫折、愤怒、失望等负面情绪。垃圾越堆越高，他们得找个地方倒。有时，你只是比较倒楣，碰到他们刚好把垃圾倒到你身上。这时，你千万不要收下，只要微笑、挥手、祝福他们。毕竟生命的 90％，在於你如何看待事情。」我若把他想成垃圾人，自己心里是会舒坦一些，但我知道这不是佛弟子应有的态度，然而当下我却连这一点 EQ 都没有。

三、我外甥女念慈济中学高三时，班上一个男生很自我，是公认的讨厌鬼，但同学们都敢怒不敢言。有一次，我外甥女忍无可忍对他喝止，而他在惊怒之余，连连对我外甥女飙骂脏话。我外甥女回他：「你把我祖宗八代都骂完了，你获得什么？」那男生哑口无言。当然，以我外甥女的 EQ，他们高中毕业前早就和好了。惭愧的我，EQ 差我外甥女不知几许？

四、想到在这之前，才听闻佛陀师父说法的法音：《想想我今天走向火葬场呢，还是倒回來走向佛国？》自己真是惭愧不已！於是，决定要把法音重覆恭闻多遍。

南无第三世多杰羌佛说法：「佛陀告诉我们忍辱第一道，我忍辱了吗？我怎么忍的？……今天某师姐对我提出的这一些，或者她心里不高兴我的这一些，我非常感恩她提醒了我、提示了我，她是我的良师益友，谢谢她。我现在就要合掌为她祈祷，为她念佛……他对你不好，这是你在认为、你在判断、你在下定论说他对你不好，这就说明你已经自私了，你已经有我执了。你不是想到的是：他在考验你，他让我发现了我不能忍辱；他让我发现了我修行不到位；他让我发现了我还有瞋恨……」（详法音内容）

感恩佛陀师父说法敲打了我，我回光返照惭愧之余，我在自己手机的提醒事项里写下：「感恩尧爸」。那段期间，我作功课时，常常回向给他。虽然，我仍没法做到主动跟尧爸道歉，但很奇怪的是，在那之后，我跟他的关系明显松弛了许多。

今年 3 月，尧爸因妻子中风需人照顾而提出辞职。离去前，我送他两盒洋羹礼品表达善意，祝福他妻子早日康复。

我经历这件事情后，自我检讨对我有几个层面的教育：

一、由於他常无端的骂脏话，以及喜欢大吼小叫装老大，我心里对他不敢苟同，也因此当他对我骂五字经脏话时，我火气立时上來。我事后想，若当时我能停下几秒钟再作回应，我回应的方式一定会不同，甚至不回应，我们的冲突便很有可能不会发生了。

二、当然，作为一个佛弟子，我修行不到位，我平常会帮其他同事分货，但对他却没有好感，我面对他没有一律平等视为亲人，才是根本原因。我被自己的认知印象所影响，不自觉产生对他先入为主的成见，以致当他对我飙脏话时，我敏感地想当然耳认为是他的错，才会不假思索立即做出反应。

三、对於他平日可能对我累积的不满，我不以为意，没有将心比心设身处地的去想想，是他对我的误会？还是他对我有偏见？还自以为是，认为是他的问题，没有试图去改善彼此的关系，从而埋下了不良的后果。

四、若我没有学佛，没有听闻佛陀师父的法音，发生这样的事件，后续的变化，我将会如何？我想：我应该会继续陷在愤怒的情绪里很难自拔，与他在公司相处会很尴尬，甚至再度发生冲突，严重的话，也可能会丢了工作……

而今，我的情绪波澜只在那一两天的时间，当我在手机 Note 里写下「感恩尧爸」时，不好的事情就此打住，好的发展也便渐渐展开。

感恩南无第三世多杰羌佛，让我学习到真正的佛法，树立正知正见，这对我一生是多么重要的改变！

感恩我的两位上师！

感恩接引我学佛以及一路來帮助过我的人！

惭愧佛弟子 索朗彭措

2021.06.25