素由心生丨素食心路：只愿您懂我

第一个月吃素时，恰逢几天后父亲腰痛在床。于是我对父亲说：古人每逢家有不顺或生病，而吃素祈福。父亲没太在意，你能这么想，是你的孝顺。

第二个月他已康复，我还在吃素，且吃些炒得很黑的蔬菜，体重下降了5斤，你还在吃素，我以为你好玩，看你吃的什么东西？我在努力嘛，看来吃素也有好处，至少我知道做家事了。但我知道，必须努力钻研厨艺，否则再吃成这样，会坚持不下去的。

第三个月父亲已黑了脸，你这样吃下去，首先会贫血，到时什么病都会有。不要吃了。我想尝试下去，看是不是会如您所说。当时读了很多书，有很多世界名人都是素食者，且壽命挺高。到底会怎么样呢？想坚持下去。

第四个月，父亲道理来了：你为什么要这么怪异，你看人家的家庭哪个像你一样，身体需要各种营养，你懂不懂？可是，我不想吃动物，您不觉得那些动物太可怜了吗？动物生来就是给人吃的。我觉得太残忍了。

第五个月，父亲已经有些不愿和我说话。因为一说话，我们便要为各自的立场而争辩不已。科学家爱因斯坦、牛顿，文学家莎士比亚、泰戈尔、雪莱，政治家甘地也是素食者。不要和我说那些我不懂的人，我只知道中国现在会有几个家庭像你一样？争吵很多，常常不欢而散。

第六个月，我们再次讨论到素食问题。从人类的身体构造来讲，我们的大肠和小肠都是长的。小肠来回重叠，我们吃下去的荤食会在肠中久留、腐败并产生毒素，给具有解毒功能的肝脏增加负荷，导致身体不适。你看，所有性格好的动物和人类身体构造相同的都是吃草的，如大象、牛、羊。我们又不是动物，而且这些家禽养了就是吃的。讲等于白讲，我们彼此都是这样想。

第七个月，我整日在家看书，冷战期间，家庭气氛实在难受。父亲总疑神疑鬼，我不置可否。我明白父亲是对我好，谁家的父母不会为自己的孩子好？但我有我的坚定，我渴望被理解，却不强求。

第八个月，父亲已有些烦恼，你不吃荤食，那么靠什么补充蛋白质，铁呢，钙呢？豆制品可以补充蛋白质，植物蛋白比动物蛋白更易被身体吸收。铁呢，毛豆、笋干、金针菇、香菇和木耳都含有铁。钙，黑芝麻含量很高，卷心菜、芥兰菜也不错。绿叶蔬菜可以补充维生素及纤维质。那时，我已买了不少素食相关的书，上面有很多数据，也算是科学之讲了。

第九个月，我主动进攻，您看《参考消息》上，有一只牛在运往香港的飞机上，撞玻璃从天空落海自杀呢。你只注意这些，没看到今年国内动物类食品需求量比去年增长了15%，可见人们还是需要吃它们的。

第十个月，双方都有些疲惫，桌上再无欢声笑语。这到底是谁的错？你不吃荤菜，可以吃点别的，比如吃荤菜里面的蔬菜嘛。我不想吃，现在我的肠胃已经适应吃素了，如果吃了里面的蔬菜，我会肚子不舒服的。那是你的心理作用。是心理作用，还是身体作用也好，我不会吃那些了。

第十一个月，夜里在床上总是辗转反侧，难以入眠。父母是爱我的，所以才会说很多这样的话。但如果连这件事都坚持不了，我真的完了，因为如果是一时兴趣，生活中我的一时兴起也太多了。我不想说了，如果你的身体出现问题怎么办？为什么您老往坏地方想，为了身体健康，我才吃素的。已经快一年了，我还不是好好的。將来得大病，看你怎么办？长长的叹声让我一阵阵心酸，难为天下父母心，可是这一次，不能让我自己走想要走的道路吗？

第十二个月，已经一年了。身体很健康，体重也很稳定。一日三餐按时吃，菜的花样也越来越多，还不时做些运动来增强体质，良好的生活习惯果然很重要。现在放弃还来得及，你考虑一下吧。我已经想要过一种新的生活方式，请不反对我。以前所有的事我都听您的，今天让我自己来选择吧。我坚信，自己从来没有这么勇敢过，我会越来越好的。

第一年的生活很艰辛，并不是坚持吃素让我痛苦，是因为家庭的冲突。但是无论是我，还是父亲，因为爱着对方，所以才会有冲突，这样的冲突让人真的很痛苦。但一个人要成长，必须自己做一些抉择，并坚定的走下去。我选择了吃素，我坚持了，我不后悔，我为自己的决心和毅力骄傲，为体质更加健康而发自内心的愉悦。

路还很长，父亲对我的选择仍然还抱有看法。我不奢求他能一夜之间理解我的想法和我一起吃素，但我诚挚的希望父亲能够认同我的观念，至少别再反对我。

只求最亲最爱我的家人，能支持我的选择。

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