素食的三大种类

素食的三大种类冬季枸杞子能够平补阳气，宜与桂圆、山药等搭配煮粥，也可配伍羊肉入菜，有御寒之效。11、鱼腥草：电脑一族必吃的防辐射食物鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能颃强再生的中药材。39食神营养提示：1、冬瓜自古就是利尿良方，水肿时多爱它一次冬瓜，又称白瓜、水芝、白冬瓜、地芝、濮瓜等，是一种药食两用瓜类蔬菜。此外，桔子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。现代医学认为，蛤蜊等贝类有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降，因此对于一部分总胆固醇超标的人群来说，适当进食贝类有益于控制血液中的胆固醇量。

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这片纯然的白，可以有着不同的解读：这片白可以是喜悦的，每年都有许多满怀憧憬的情侣，在这里为他们的爱情加上一笔纯得让人心颤的白；这片白也可以是残酷的，众多来少女峰的攀山者，选择了用徒步的方式与山交流，用无数个艰辛的白昼，在这单调的白茫茫中艰难穿行，以一种最苦的方式尝试去寻觅人生的意义；这片白也可以是平和的，在阿尔卑斯山周围长期居住的瑞士居民，已经把这片雪的素白视作一种人生的常态，他们没有都市人的焦虑繁忙，而是以一种真诚而专注的心态去感悟生命。现代药理研究发现，红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2。素食的三大种类