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生食主义

清蒸地瓜

  • 2024-04-27 10:16
简介材料:地瓜适量作法:1、 先将地瓜洗净。2、 再将所有地瓜置于蒸锅中,加蒸盖约30分钟即可。小贴士:1、 喜欢吃烤地瓜风味的人,可将蒸熟后的地瓜放入一般小烤箱稍加烘烤即..

材料:地瓜适量

作法:

1、 先将地瓜洗净。

2、 再将所有地瓜置于蒸锅中,加蒸盖约30分钟即可。

小贴士:

1、 喜欢吃烤地瓜风味的人,可将蒸熟后的地瓜放入一般小烤箱稍加烘烤即可。

2、 地瓜,性平,味甘,又称为“番薯”,能补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴,并有通乳的功效。

更新于:6个月前
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