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生食主义

状元汤圆

  • 2024-04-27 11:05
简介原材料:1. 黑芝麻汤圆十颗2. 炒熟的核桃粉粒、黑芝麻粒、藕粉混合成营养粉 舀两大汤勺3. 冰糖粉一勺做法:1. 小锅烧水,水开后放入芝麻芯的汤圆,煮熟至汤圆都漂浮起来。2..

原材料:

1. 黑芝麻汤圆十颗

2. 炒熟的核桃粉粒、黑芝麻粒、藕粉混合成营养粉 舀两大汤勺

3. 冰糖粉一勺

做法:

1. 小锅烧水,水开后放入芝麻芯的汤圆,煮熟至汤圆都漂浮起来。

2. 碗中放入两勺混合的营养粉,再放入冰糖粉。用勺子将汤圆锅里的开水舀出两大勺放入小碗中,将营养粉搅拌冲调成糊状。

3. 舀四、五颗熟汤圆放入小碗中的营养糊中。

这道甜点非常补充脑力,从事脑力的人或上学的小孩子经常吃,能增强记忆力,并提高身体免疫能力。

转载请注明来源:中华素食网

更新于:7个月前
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