如何跳出家庭矛盾的漩涡？莫让内心惹雾霾

只记得那天心情很糟糕，清早和丈夫吵架的后遗症，像一股黑色的雾气，挥之不尽。婚姻是什么? 那只放满鲜花，洒满阳光，放着甜美音乐，向前飘曳的小船?扯淡！而我顶多是哪个岸上，想奋力把船靠岸的纤夫，但船总是出人意料偏航。

我精疲力尽地回头看时，首先看到的是婆婆那双永远挑剔的眼，公公永远不置可否的脸，还有我先生那种气不打一处来的麻木。

我的心情糟透了。这时师姐让我去她那里听南无第三世多杰羌佛的法音。说佛法对人生是很有指导的意义。

师姐总是这样的温和，让人不好拒绝。反正也没什么事。我们一边说话，一边擦供果，一种祥和的气氛让我放松下来。然后便开始坐在佛堂里面听闻因果的法音，我听得很认真。

万事万物总不离因果，宇宙间一切呈现不过是因果的作用，释迦佛陀的三藏也不过就是因果两个字，种善因得善果，种恶因的得恶果。......

哦? 原来自我所经历的一切也不过是因果所致? 是自己所种恶因才导致恶的结果了?

我觉得真的一下解除了我好多的困顿。和公婆相处这么几年，一直深受煎熬，文化层次不同，导致了我们的三观完全不能吻合，于是我经常为此与老公吵架，和公婆剑拔弩张......

现实的生活完全偏离我原来对婚姻的最初畅想，每次闹矛盾后的纠葛，心魔都无法平息，处处纠结，难过，除了以泪洗面，抱怨，朋友倾诉，我没有其他的缓解办法，原来，这把开解的钥匙就在自己的身上，在自己的心里！

当时师姐给我了一句:“先做好自己就好了。”我一下被点醒了，点透了，如释重负。

是的，先做好自己。修行就是一把刻刀，它会你身上赘痈一点点的切割掉。每割掉一点，就会有一点的轻松，每一份轻松都会有一缕明媚的阳光照进来。你的内心会因此光亮温暖起来，而光亮温暖的内心又是柔软和善良。面对一切你变得这么的大度和包容。充满柔情的眼睛再不会埋怨和挑剔别人，

职场是我们上班族要面对的一个环境，如果没有一个好的心态，一定会有很多力不从心的时候，有时候，一些人和事真得是很烦人，有时还是把持不住自己，偶尔仍会发脾气，抱怨，心有挂碍，但我内心清楚是自己还未修炼好，因为知道并深信因果，所以知道一些事的根源在哪里，就不会太在意，该忍的忍，该进则进，该退则退，也不会太过于纠结，有爱在心中，就不会作出三青子的事，现实毕竟还是俗人多，我本身也是一介草民，就好好做自己就好了，不要对别人要求太高，当所有的事情过去，我反省时，会发现自己又成长了一点。

闻法音是我如此喜欢的事情，因为这是值得坚持的事情，每次闻法音，和师姐畅谈人生，分享自己的快乐和痛苦，感觉一周的压力全部释放了。每位师姐都很热情，也很善于分享。所以，倍加温暖，放松。佛堂里面也格外的温馨，像一个大家庭，有做上班族，有做生意的，有居家做贤妻良母的，有七旬老人，有 70 后，有 80 后，人群里面，最能体现人的个性，但是大家非常的齐心协力，非常的友爱，所有的人都很勤奋也很努力。

先做好自己，永远在成长的自己，这时你会感到你的内心是强大的，阳光明媚的，从容和理性的，你就会感到一种力量，掌控一切的力量。在成长中，你会变得释然，淡定，平静坦然，再不会为别人怎么说，怎么做，而神经过敏，揪心扒肺。

原来那些愁云惨雾不过是自己内心的阴霾所致，当你内心充满阳光时，发现地狱天堂就在一念间。