冷水洗脸真有利于美容吗

爱美时尚达人常常把新体验的美容方法挂在嘴上称：“用冷水洗脸，即美容又保健”，那么，冷水洗脸真的可以美容吗？　

美容专家认为，如果长期用冷水洗脸，尤其是对于油性皮肤，由于受“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

正确的洁肤方法，应做到既清洁又不损害皮肤，这是护肤美容的基础。洁面合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。 当然，也可采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。