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生食主义

松茸炒牛柳

  • 2023-06-25 05:30
简介材料:松茸、杏鲍菇、素牛肉片、(或大豆蛋白素肉大片)青红椒 适量调料:太白粉、素高汤、素蚝油、蘑菇精、盐做法:1、素肉片泡发好,用少许太白粉、蘑菇精、盐,腌捏一..

材料:松茸、杏鲍菇、素牛肉片、(或大豆蛋白素肉大片)青红椒 适量

调料:太白粉、素高汤、素蚝油、蘑菇精、盐

做法:

1、素肉片泡发好,用少许太白粉、蘑菇精、盐,腌捏一下,入锅过油后捞起沥干。松茸切片、杏鲍菇、青红椒切片备用;

2、锅底抹油,烧至微热,摆进松茸片烘软至闻到清香味,起锅备用。

3、杏鲍菇切片放进素高汤里滚川一下,捞起备用。

4、两大匙油烧热,放入青红椒、松茸、杏鲍菇拌炒片刻,加入爆炒好的素肉片,一大匙素蚝油、小半杯素高汤,转旺火快速拌炒,加入加太白粉水勾薄芡即可。

小贴士:如果用现成的菩提素牛肉片拆包与青红椒、松茸、杏鲍菇,加素蚝油作此菜,会更加便当。

更新于:2023-06-25 05:30
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