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生食主义

酵素菜谱 | 虎皮尖椒

  • 2022-06-08 15:59
简介虎皮尖椒菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -尖椒、蒜酵素养油、酵素养酱油酵素养红糖、醋、淀粉- 详 细 步 骤 -1. 青椒洗净去蒂备用,锅中放入酵素养油,把尖椒放在锅中..

 虎皮尖椒

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

尖椒、蒜

酵素养油、酵素养酱油

酵素养红糖、醋、淀粉

- 详 细 步 骤 -

1. 青椒洗净去蒂备用,锅中放入酵素养油,把尖椒放在锅中煎出虎皮状;

2. 煎的过程中可以调汁:酵素养酱油2勺+醋1勺+酵素养红糖1勺+淀粉半勺+少许清水,混合在一起备用;

3. 把煎软的尖椒放在锅的一边,另一边加一点点油,加入蒜末爆香,和尖椒翻炒在一起,再加入料汁一起翻炒至水分收干,一盘美味的虎皮尖椒就做好喽。

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虎皮尖椒来作伴

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更新于:2022-06-08 15:59
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