酵素菜谱 | 绿汁酵饮

红薯叶、柠檬、香蕉、花果酵素

- 详 细 步 骤 -

1. 把红薯叶子和红薯杆分开；

2. 5个柠檬压汁，加和柠檬汁等量的酵素1：1，放在破壁机里，再加2把番薯叶，4根香蕉，加凉开水和食材齐平，打成汁就可以了。

不爱吃青菜的小朋友

全部都很爱喝绿汁酵饮

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