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生食主义

美味健康又方便,我的早餐都被它承包了

  • 2022-06-16 17:38
简介具有仪式感和幸福感的生活,应该从一顿美好的早餐开启。越来越忙碌的生活,让每一个人都越来越将就。粗糙的仅仅为了满足饱腹感,将就的不在乎营养和安全。不如用一勺水果谷..

具有仪式感和幸福感的生活,

应该从一顿美好的早餐开启。

越来越忙碌的生活,

让每一个人都越来越将就。

粗糙的仅仅为了满足饱腹感,

将就的不在乎营养和安全。

不如用一勺水果谷物麦片,

节约你的时间,

美味又营养,

给你一顿健康幸福早餐。

谷物鲜果早餐碗——做起来简单又好玩,即使是在匆忙的早间,也能让你好好吃一顿早餐,最适合懒人及外貌协会,你不想试试看吗?

给大家推荐这款来自宝岛台湾的 混合坚果仁水果干麦片100%纯天然的健康食品无糖,低脂肪、低卡路里,有饱腹感、适合一家大小,既可以做营养早餐,也是代餐良品。

坚果谷物麦片以粗粮大麦为主,添加了各种坚果和水果,营养均衡,口味淳正,全方位满足你的味蕾。

科学配比,营养均衡,是健康、营养、便捷、美味的最佳早餐,也是百搭百变的时尚美食!

俗话说,“五谷杂粮,燕麦称王”。燕麦被美国《时代》杂志认定为“全球十大健康食物”中唯一的谷类食物。

本产品采用未经过深加工的原麦麦片,在加工过程中绝不使用任何化学合成剂、添加剂、人工色素等,他们保留了麦片原有的各种营养成分,成其是各种矿物质和维生素,富含粗纤维和水果干,提供人体每日必需的各种营养物质,是追求健康人士的首选

常吃燕麦的好处

1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;

2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;

3. 燕麦粥有通肠的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧;

4. 它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品;

5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的

它有丰富的坚果仁和果干,包含燕麦片、黑麦片、小麦片、大麦片、葡萄干、蔓越莓干、腰果、蓝莓干、扁桃仁、南瓜籽

它们富含维生素、膳食纤维等,能帮助肠胃蠕动、瘦身减脂,还能增强身体免疫力。

用它泡椰汁、植物奶或者豆浆吃,几分钟就能搞定营养早餐。

燕麦软糯、坚果酥脆、果干香气四溢,一口就能吃到多种健康食材满足每日早餐所需营养。

这款燕麦片的制作工艺也很健康:低温烘焙而成,不经过膨化处理,最大程度保留食物原味。

燕麦片饱腹感强,每天吃1次,每次30g,干吃、拌入植物奶,豆浆、椰汁等均可。

直接吃,最能感受到燕麦片本身的味道。吃得出天然的谷物味道,每种食材的比例刚刚好,口感自然、朴实,不会过于甜腻。

果昔里撒一点,脆脆的燕麦片配上香甜顺滑的果昔,不仅美味,还能补充能量。

直接冲泡,热量不高、饱腹感强、营养全面,当作减脂餐,健身族最爱。

最少女的吃法,大概是在椰汁里加入燕麦片、水果,吃起来清甜可口,好像青春的味道。

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