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生食主义

食素加运动:人间魔女刘晓庆的年轻秘诀

  • 2023-06-29 11:35
简介现年58岁的刘晓庆,出席各种场合还是一副光鲜亮丽的模样,一点都看不出其已经是个年过半百的女人,岁月似乎对她特别眷恋,没有在她的脸上留下任何痕迹,时间定格在了刘晓庆..

现年58岁的刘晓庆,出席各种场合还是一副光鲜亮丽的模样,一点都看不出其已经是个年过半百的女人,岁月似乎对她特别眷恋,没有在她的脸上留下任何痕迹,时间定格在了刘晓庆风华绝代的那个时候,不少人都很好奇刘晓庆保养秘诀究竟是什么,让我们一同来探究一下,刘晓庆的保养秘诀。

基本吃素,从未整容

有人一直怀疑刘晓庆整过容,著名化妆师甄继先说:“我跟了刘晓庆4年。她从来没整过容。刘晓庆之所以年轻,她永远保持心理健康是一个重要因素。跟她适度的体育运动也有关系。刘晓庆每个星期至少要打4个小时的羽毛球,每天平均要打1个小时的乒乓球。”

“早上必须锻炼半小时左右的身体,主要是做些简单的器械运动,基本运动到微汗即可。即使在外拍电影,她也会每天抽出近1个小时的时间散散步,还有刘晓庆喜欢吃素,主要是一日三餐要多吃素菜,少吃肉,刘晓庆出席各种场合的宴会,很少见到她吃肉,海鲜类也很少吃,基本都是素食。”

甄继先透露:“业余时间,刘晓庆很喜欢看电视里的足球比赛,她每天都要看一个小时的书。刘晓庆生活上很有规律,不吸烟不喝酒,每天按时就餐,早晨起床和晚上睡觉前都要喝一杯白开水。”

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