薏米扒娃娃菜
- 2023-07-01 05:54
简介来源:资料图原料:娃娃菜2颗,薏米80克,青红尖椒少许,素高汤适量做法:1、准备食材,薏米提前一夜泡发。2、将泡好的薏米加入适量素高汤,入蒸锅大火烧开,转中小火蒸制..
来源:资料图
原料:
娃娃菜2颗,薏米80克,青红尖椒少许,素高汤适量
做法:
1、准备食材,薏米提前一夜泡发。
2、将泡好的薏米加入适量素高汤,入蒸锅大火烧开,转中小火蒸制一个小时左右。(如没有素高汤请加适量水代替)。
3、直至薏米熟烂,娃娃菜对剖成四份。
4、入加了一点盐的水中略焯。
5、焯至菜略软,变透明状捞出沥水备用。
6、青红椒切成小粒备用,锅中加入适量油,炒香青红椒。
7、再加蒸好的薏米炒出香味,再调入适量素高汤略煮后再加适量盐略煮。(没有高汤请用清水代替)。
8、将煮好的薏米倒在焯好的娃娃菜上即可。