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生食主义

山药还能这么吃,家家户户都可做!

  • 2023-07-01 10:13
简介很多人都知道山药的营养价值高,除了清炒 红烧,绝对没想到还有这种吃法。其实新鲜山药做出外酥里嫩的口感也不难,再撒点椒盐调味,这个味道试过才知道!食材--山药青椒[ ..

很多人都知道山药的营养价值高,除了清炒 红烧,绝对没想到还有这种吃法。

其实新鲜山药做出外酥里嫩的口感也不难,再撒点椒盐调味,这个味道试过才知道!

食材

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山药青椒

[ 做法 ]

- STEP 1 -

把山药洗净,拔掉长须须,蒸30分钟取出。

- STEP 2-

将蒸熟的山药斜切两指宽,再对半切开。

- STEP 3-

用刀把山药稍微压扁,裹上淀粉备用。

- STEP 4-

净锅热油,加油烧至6成热,再放入山药炸至金黄,捞出控油。

- STEP 5-

把油倒出,放花椒一把炒香,再放少许青椒粒,再放少许盐,放入炸好的山药,拌匀即可出锅。

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更新于:2023-07-01 10:13
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