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生食主义

清蒸酿小苦瓜

  • 2023-07-02 05:54
简介材料:(六人份)6 条小苦瓜(切半、除芯、去籽)、1/2 紫菜片(撕碎)、1 包装豆腐、1/2 杯自发面粉 调味料:1/2 茶匙盐、1/2 茶匙糖、1/4 茶匙白胡椒粉做法:1、将紫菜、豆腐..

材料:(六人份)

6 条小苦瓜(切半、除芯、去籽)、1/2 紫菜片(撕碎)、1 包装豆腐、1/2 杯自发面粉   

调味料:

1/2 茶匙盐、1/2 茶匙糖、1/4 茶匙白胡椒粉

做法:

1、将紫菜、豆腐、自发面粉、盐、糖和白胡椒粉拌匀。

2、然后,将以上的拌料塞入小苦瓜。

3、锅内入油烧热,煎香酿小苦瓜,取出,沥干油份,置入盘里。

4、蒸约十五分钟即可。

更新于:2023-07-02 05:54
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