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生食主义

玉子豆腐QQ弹弹,这么做营养又健康,小孩子没有不爱吃的!

  • 2022-09-29 17:14
简介香芹红椒烧玉子豆腐菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -香芹、红椒、玉子豆腐酵素养油、酵素饱和盐、花椒- 详 细 步 骤 -1. 玉子豆腐切段,在干淀粉上打个滚,让其粘上粉..

香芹红椒烧玉子豆腐

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

香芹、红椒、玉子豆腐

酵素养油、酵素饱和盐、花椒

- 详 细 步 骤 -

1. 玉子豆腐切段,在干淀粉上打个滚,让其粘上粉,起油锅倒入酵素养过的油,把玉子豆腐煎至两面金黄,夹出备用;

2. 香芹、红椒切丁,起锅用剩下的油爆香花椒,加入香芹、红椒丁,再加入玉子豆腐拌匀,酵素饱和盐调味,即可起锅。

此菜谱由周老师提供

玉子豆腐鲜嫩香脆

浓浓的香芹花椒味

使味蕾爆裂的美味佳肴

- E N D -

酵素饱和盐,减少摄盐量

更新于:2022-09-29 17:14
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