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生食主义

蒲公英酵素的功效!

  • 2023-02-02 06:09
简介春天到了,野地里会长出很多野菜野草,其中不乏一些药用价值很高的草本植物,也就是药食同源的野菜。今天我们来说说其中一种被广泛运用的宝贝—蒲公英。蒲公英别名谷谷丁、..

春天到了,野地里会长出很多野菜野草,其中不乏一些药用价值很高的草本植物,也就是药食同源的野菜。


今天我们来说说其中一种被广泛运用的宝贝—蒲公英。

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等,为菊科蒲公英属多年生草本植物。



蒲公英的药用功效

有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效,


适用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疠,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛等症。


1、消肿解毒

蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。

对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。

2、防治贫血
蒲公英具有一定的帮助预防贫血的作用。

蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质,预防身体出现缺铁性贫血。

3、缓解皮炎
蒲公英具有一定的缓解皮炎等皮肤问题的作用。

蒲公英中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分,外敷能够帮助抑制真菌,改善真菌感染引起的皮肤问题。

4、预防感冒
蒲公英具有一定的抗病毒作用能够帮助防治感冒。

特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。

但是要注意蒲公英性寒,如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用蒲公英。

5、催乳
蒲公英具有一定的催乳作用,能够帮助促进妇女乳汁分泌。

取蒲公英的叶子,放入水中浸泡即可,但是要注意此为偏方,并不适用于所有的体质,使用前可以先咨询医生。

6、祛斑
蒲公英中含有的总黄酮有类似SOD的作用,可帮帮助清除体内的自由基,淡化脸上的雀斑。

用蒲公英的花朵加入黄瓜汁、柠檬汁等混合后涂脸能够帮助去除脸上的雀斑,使面部逐渐白嫩。

7、抑菌
蒲公英含有较多的植物酸和蒲公英素,有很好的抑菌作用。

对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用,另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用。

8、缓解便秘
蒲公英是药食两用药材,早春时节很不错的一道野菜,

含有丰富的膳食纤维,膳食纤维在食用之后在胃肠内会大量的吸收水分,

增加食物残渣的湿度,也能促进胃肠蠕动,加快排便,有润肠通便的功效,十分适合便秘人群食用。


不用花钱的蒲公英竟然有这么多功能,它是自然界给我们普通老百姓最好的礼物!



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